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忽忽悠悠 发表于 2012-8-25 16:19 , m; } P C+ G! U& s: `& h" j 1,生活规律点,养成定时排便的习惯。0 N. d+ R; Q8 V& P9 x3 n 8 r) C0 R9 L$ T. T# L 2,实在是有洁癖的,就提前半天节食或少吃点。
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