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发表于 2012-8-25 10:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 zhoujf 于 2014-2-8 21:42 编辑 3 D" I! H" F/ L

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发表于 2012-8-25 16:19:16 | 显示全部楼层
1,生活规律点,养成定时排便的习惯。
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' R' Z8 k  ~- i* ~3 p9 U- s2,实在是有洁癖的,就提前半天节食或少吃点。
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 楼主| 发表于 2012-8-25 21:10:26 | 显示全部楼层
忽忽悠悠 发表于 2012-8-25 16:19
9 J/ b- g0 Q% q) m, I$ }1,生活规律点,养成定时排便的习惯。2 B1 {4 L% g; p, @
  u, }3 z4 W7 e3 x  P+ v( h
2,实在是有洁癖的,就提前半天节食或少吃点。

# U" c- L. u/ V$ N) j少吃就便秘了= =
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