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发表于 2012-8-25 10:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 zhoujf 于 2014-2-8 21:42 编辑 0 a! z( G0 X+ L) j0 Z+ M' H
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发表于 2012-8-25 16:19:16 | 显示全部楼层
1,生活规律点,养成定时排便的习惯。2 `5 |7 h' L& }- t: A/ k2 @( n

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 楼主| 发表于 2012-8-25 21:10:26 | 显示全部楼层
忽忽悠悠 发表于 2012-8-25 16:19 , m; }  P  C+ G! U& s: `& h" j
1,生活规律点,养成定时排便的习惯。0 N. d+ R; Q8 V& P9 x3 n
8 r) C0 R9 L$ T. T# L
2,实在是有洁癖的,就提前半天节食或少吃点。

& s' [# H7 Q( g. |少吃就便秘了= =
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