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发表于 2012-8-25 10:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 zhoujf 于 2014-2-8 21:42 编辑 9 @8 c2 K3 B. }6 ^# K
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发表于 2012-8-25 16:19:16 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-8-25 21:10:26 | 显示全部楼层
忽忽悠悠 发表于 2012-8-25 16:19 ! u% Q5 g7 y: T8 c) N
1,生活规律点,养成定时排便的习惯。0 P, u4 [% C  B6 a6 {/ l' {

0 Y! y% s+ b/ j' }) S5 r1 P2,实在是有洁癖的,就提前半天节食或少吃点。
8 n8 B! f3 `: h$ ]$ l, j
少吃就便秘了= =
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