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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
# Q" @! }0 O9 V& `# X& M$ _ 1、胡萝卜——眼睛
3 R2 n/ p0 w% A, `8 i5 W: \0 a 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮0 E# R' e$ P0 G, d' u$ O( E
2、核桃——大脑
8 ~5 h. o0 X5 F0 h& E7 m 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
$ T1 B* Y- K* E 3、芹菜——骨骼! F+ X ]8 Y; h8 w& m
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
# E; o5 A( g7 y0 y, m9 ? 4、鳄梨——子宫
- p/ f8 V1 c e* s" ] 鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。- b7 T' f: m/ y* X
5、蛤蜊——睾丸
1 K+ ]! }& {: t% d; @ 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
7 y7 f2 p8 J- s. F1 ` 6、葡萄柚——乳房
+ \) ~( k8 f, \" m e% C, Q 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
- v, ]7 Y& A; {9 i% X4 W1 f6 Y- a 7、番茄——心脏) K5 S2 U3 P! v( }; h9 W5 \! k
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
0 b) M! B) O; m 8、红酒——血液
& [, b+ n, q- { G4 b 红酒可以促进血液循环。 % U: H- |7 a, ^! S3 q/ a. n {
9、姜——胃
4 l- o. g- V: H& [) W8 I9 m 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
2 L& S0 x1 N {* e: }9 x 10、地瓜——胰腺
7 `% f1 a0 m7 _ 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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