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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。0 n4 L" |7 v' {5 ~ y" F
1、胡萝卜——眼睛
$ i% {0 }5 l @ 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮. z, Q& P# T; G+ _6 c0 F
2、核桃——大脑
0 t9 k2 ?& H1 c8 g 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。. P& U; Q5 D9 Y. Y+ I4 I3 `: J
3、芹菜——骨骼: W% P- x4 _( t
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
9 l5 @# L6 _; O 4、鳄梨——子宫$ R4 u* H3 o7 R" K; k5 u/ b6 W
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。& K" ]* N( m+ T5 X
5、蛤蜊——睾丸
9 w1 P( D1 C8 [4 d4 f9 _! N' D 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
3 r F; Q) M2 n) m! a1 P, D 6、葡萄柚——乳房
% u5 N, S) d4 ?! y 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
' s; L$ M# k8 K* F( Y) a# h 7、番茄——心脏
& x5 X7 Q" I3 e& ?7 o3 c, @ 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。' p, c8 o8 g$ `7 o5 {% Q" O
8、红酒——血液8 j9 r" a& D) t! y3 A. O, i
红酒可以促进血液循环。
! A+ G9 K: N2 s' `; g 9、姜——胃
( v# C; K' {. e/ D0 y) _ 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
* r/ h9 ^% P' ^& Z* u. ~2 _, { 10、地瓜——胰腺5 V! i4 e# q3 O9 x' p8 n# O6 K
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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