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- H7 N' q' R+ S+ b: t2 r7 O, ~
3 U" e: c. P6 t$ m$ m) L 材 料:白扁豆、赤小豆、绿豆各30克,冰糖适量
# H) Y7 N. c" y 做 法: 1、三种豆洗净,放入锅中,加清水适量;2 |6 n, S6 n1 K! }2 t5 j
2、用大火煮沸后调小火同煮成汤,出锅前加冰糖调味即食。
# J5 `0 M1 {) J' [& D7 U; T" T1 E, W, i 养生功效:此汤每日一次,甘甜可口,可清热除湿。 |
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