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健脾祛湿养生汤:三色豆汤

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发表于 2012-7-13 15:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
   
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: x* Z" v8 k' ?  K8 [' j    材    料:白扁豆、赤小豆、绿豆各30克,冰糖适量
5 y7 ~7 l6 z# S0 j+ ^9 z* j8 c2 B    做    法: 1、三种豆洗净,放入锅中,加清水适量;
$ B" v7 o0 M* R, l# Z9 U$ o3 N               2、用大火煮沸后调小火同煮成汤,出锅前加冰糖调味即食。; A5 i7 v5 p4 F: O3 A; \
    养生功效:此汤每日一次,甘甜可口,可清热除湿。

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