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众所周知,大部分女人都会收到每个月生理期的困扰。身体的不适,导致了其情绪上的波动,就乱发脾气了。所以,当女人无缘无故发脾气的时候,男人总会说她生理期又到了。% \/ I/ j' R# y- s5 F
不知道你是否知道,其实男人也是有生理期的。所以,在毫无缘由的情况之下,男人突然对自己漠不关心,不理不睬的话,不要以为男人在外面有了其他的女人,因为很有可能是他的生理期到了。. O3 M& c# c) B1 ^8 @
男人也有生理期,生理期一来,比诗人的灵魂还烦人,比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说,每隔一定的时间,总会有那么几天出现情绪上的波动,乃至身体上的不舒服,医学专家称之为男性的“低潮”现象,有些医生戏称其为男性“生理期”。这实际上是一种生物节律变化,是激素水平变化的结果。只不过有的人节律明显,有的人不明显。看看男人生理期来了都有些什么样的表现。8 J: O0 K$ u) p% Y
1、坐立不安
$ p: N+ P% Y& V3 n 男人生理期来的时候,会表现出坐立不安。你问他发生了什么事,他说他不想说话,就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现,他也不知道自己为了什么而烦躁,可就是控制不了自己。
t$ ?. a" E7 m9 ^* Q 2、不知道自己要做什么
' l0 C% x5 D. Q$ ?0 Y 有那么一段时间,男人不知道自己究竟要做什么,不知道自己的所需。他总是坐着看书,但总把书翻来翻去;或者看电视,却把电视台调来调去,总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候,平时很有主见的他也显得拿不定主意,让你自己去挑。生理期间的男人,不了解自己,更难以了解别人,所以不要让他拿主意了,让他消停一会吧。( ^7 n' t ~: } r
3、冷漠9 |/ S, N3 v ^; w3 x4 c" k; S
他突然变得冷淡,甚至冷漠,见了你不主动说话。当你试图接近他时,他感到不习惯,还会给你不好的脸色看,认为你影响了他。平时主动殷勤的他不见了,变得冷漠无情,好像看不见你了。让他自己安静一下吧,不要打扰着他,生理期会过去的。$ I, a W5 C4 t3 ]' k7 i$ _2 D
4、言语不清
: @, F/ G( E1 Y& f% V' x* s- b 你只要仔细一点便能发现,有一段时间,男人说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了,其实那只是最平常不过的生理期而已。男人生理期的时候,神经会莫名变得紧绷,话语就在会紧张的情境之下变化了,可千万不要认为他做了什么对不起你的事。/ m2 u! i! C( X) B1 `4 I, M
5、发怒
, L: E& S5 s6 W' p3 Y! r 平时的他细心呵护着你,不让你受半点委屈,不让你掉半滴眼泪。可是,他变了,他时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上,整天都是愁眉莫展。男人生理期的时候心中会有浇不尽的火,一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索,点燃它心中的熊熊大火,怒发冲冠。
8 L" s2 x) B; f( @8 S+ e# A+ G5 D% X6、抽闷烟( f7 }% M: d9 d" ^
男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候,他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐,要么自己一个人独自抽闷烟,而且时不时长长地喘粗气。他希望尽快走出生理期的低谷,尽快恢复乐观的自我,可是他还没应付得来,所以他抽闷烟自己想方设法。3 O5 K( Q4 ~0 L) b
7招让他尽快度过“假期”
: E. l- I4 f4 z- G+ S/ q 1、给他足够的自由,等他自己恢复。
+ H4 N% n/ G( ^! y4 y2 T% \ 2、在这段时期,他可能会伴有身体方面的病痛,赶紧治疗。4 f% N$ T1 Q: D% S, I
3、诱导他自己走出去,亲近大自然,追求精神世界的彻底放松。
/ G$ X( ]8 W' \ 4、鼓励他主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己。/ |0 B/ q& i# v' d. U& ]5 G
5、尽量避免因自己的过错而伤害他,哪怕这种伤害是无意的。) |! C. |( ~: g! H4 k0 H
6、通过锻炼使身体内分泌恢复正常。
H8 R* t: p5 a& Y& W! y f 7、如果在“假期”里这种情绪比较严重,他自己难以调整过来,应鼓励、协助他找心理医生。 |
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