十八岁了，适合去健身房了吗？

fluxway · 发表于 2012-7-8 17:07:22

如题，另外本人极度恶心自己的身材因为小时不喜爱锻炼，所以现在我的胸部特别想胖子的，反正就是厚。那些真正觉得身材不错的感觉就是手臂多粗胸部就多厚。我不是，反正侧面看就觉得烦，有什么方法能解决吗？比如？去健身房？？

kolo10 · 发表于 2012-7-8 18:26:23

适合啊我最早一次是13岁= = 不过不是力量训练再后来15、16岁都去过

铂金气质 · 发表于 2012-7-8 22:30:46

健身不分年龄看体制时间喜好！所以任何年龄都可以健身

nishi123456 · 发表于 2012-7-8 23:51:21

有的从5岁就开始健身了。。。。。这问题让我笑了

982105551 · 发表于 2012-7-11 22:06:54

上健身房，随时可以去，说不定还会让你来个艳遇什么的。

qwer129 · 发表于 2012-7-17 17:30:13

太早也不好 18何时了

maodie1994 · 发表于 2012-7-22 01:24:32

其实一直觉得很累的样子就一直没有去过= =

g51 · 发表于 2012-7-22 20:17:25

18可以有氧了，但是不要上大重量，影响身高和关节。

zzr931020 · 发表于 2012-7-25 20:10:16

想去就去啊哈哈你是在等别人和你一起去嘛

笨加码 · 发表于 2012-7-31 10:41:44

不同的年纪和需求会有不同的健身方法的，所以年纪不会是个问题。

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