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莲藕排骨粥

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发表于 2012-7-6 20:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

' V- _# }# C# A/ {! V' `' T6 k0 Z; F1 a. J
做法:
5 [5 N$ q/ {* v4 S1、排骨洗净过开水焯烫几分钟。
2 x* M2 p1 p: \- R! Z$ P  x8 }' Q2、莲藕切薄片备用。! a2 b6 H- [6 ]+ K/ w' Z
3、甜玉米掰成粒。
+ u( h+ Z! I$ S( W4、青豆洗净焯熟。
+ _- |. x1 ]( H6 j7 V# x5 M5、枸杞子用水浸泡。
3 A0 b& l8 v. K7 o" {6、排骨置电高压锅内,调至“肉类排骨”挡,煮熟。
# C; E, k" h$ |6 H0 M: P7、再放入大米,调至“粥”挡,煮熟。+ y8 g+ J' G, c4 l4 f1 R$ \5 \$ A* T
8、把煮好的粥移至另一锅内,加其它材料,置电磁炉上烹煮,调味。

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