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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-21 19:38 编辑 % w! E7 S/ i8 U) I9 Y# r
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原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
" Q7 Z& d# k% O1 L7 [* n制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
0 ~. M+ x, [% c! s$ b0 G （2） 将菠菜炖熟并切碎。/ ?9 _; M, p4 D5 x/ F
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
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狗仔卡
发表于 2012-6-21 19:37:12
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