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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-21 19:38 编辑 ! W! P3 d) L. y! L3 t! O4 b' c
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0 Q" N) N% e' ]# L) |原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
: D! e$ h z" X8 M制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
3 k d1 o/ D8 N （2） 将菠菜炖熟并切碎。" ?5 U& K1 M( `0 j) [ G
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
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狗仔卡
发表于 2012-6-21 19:37:12
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