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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-19 15:06 编辑 , E" o' t" Y8 U3 K% C/ [
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0 r E5 j, f1 A) D1 Y. N
梨
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宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。( m$ N; x7 {: W
忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。" R& Y+ c I3 V" j8 S. y1 G: s3 _
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香蕉8 H$ K. e2 h0 L+ d9 R
0 N! {9 P K$ w/ `" z 宜：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。! M6 I: z7 z5 j/ q$ I( A
忌：香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更苹果
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猕猴桃
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宜：具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。
' X" ^5 t6 l1 J/ c7 [0 y 忌：脾胃虚寒者不宜多吃。0 u& ` _9 }% c8 n t
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& j6 R9 { f) q F西瓜
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: ]2 N) M9 \, Y& \5 S; R9 o6 s 宜：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。. l5 O5 C0 e$ K: E% N# u% u4 p- l
忌：吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。 m; {3 g* z- A5 N* X( g
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狗仔卡
发表于 2012-6-19 15:04:21
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