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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-19 15:06 编辑 ( C) q! \8 Q: e1 t; [# I# n
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7 \0 c! K# O- X" p梨 \/ U9 G, x2 }- }' A: e$ B
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宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。4 P: \6 j- l V$ {6 y: ]2 }
忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。- I) [; B7 h& e2 O
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香蕉
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宜：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。" t% d5 g9 Q# w4 L C& V; T
忌：香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更苹果7 R, c' F, ]" p, S- a
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猕猴桃
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5 u8 i: Q) G2 a! F# L6 R4 m 宜：具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。# E& i6 j) Z$ m" c
忌：脾胃虚寒者不宜多吃。
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西瓜" m" j1 y, O( [3 @! t5 E: F
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宜：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
% v8 ^" G! O2 T: G 忌：吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。 . ^. W3 o: u3 l+ z
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狗仔卡
发表于 2012-6-19 15:04:21
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