|
|
本帖最后由 zhyb 于 2012-6-19 15:06 编辑 8 L$ t2 b5 F% ]& _ U$ a
+ n( D: C% z4 N% s2 H
5 X- H9 j: k) D梨
/ [$ ~( H8 {6 r [3 f
9 d1 {/ F# H9 l8 o9 \( I5 Y+ a 宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。
$ |" t' o) l8 o4 {: S# G% L0 O. r+ z 忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。$ ~' F. x) l# f- R+ K
V1 {. [3 q U/ Q; N! R7 U. v9 T' r$ l/ E, @5 P2 a! C
香蕉
7 f+ }) I$ b' ~1 {! z6 E" [7 ]$ H" m, W
宜：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。1 e, u9 h3 o" h3 }* |1 Y1 ~4 d
忌：香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更苹果
1 p; p( a; y8 R$ ]* |+ ?$ i9 t, ?0 t. s
4 V+ D+ [9 U, s( y i/ |$ _/ G
- k Z: H) n. ` O猕猴桃
1 {# ~& Z; t R- W, K* a R$ N8 X# I
9 w; L% j- f2 R) A' g# T 宜：具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。" M( f ]# P) w4 [1 }! p& H- K, u9 t
忌：脾胃虚寒者不宜多吃。
+ Q3 U4 }" Y/ D, O* ], |9 p6 e7 p( e+ u; \# V1 z: i4 J* i
9 e7 i& ^. G2 k0 U: g- _; @
西瓜/ j0 @' [6 ~) F$ d ]( X3 q: _
9 v% A: z, A% C, [" x3 e
宜：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。2 z& ^# W2 M/ I* A& x I
忌：吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。
5 u2 x, T q! I/ b# k f, I9 u P8 k6 ?* Y6 w: x e
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？加入华同
×
评分
-
1
查看全部评分
-
|
狗仔卡
发表于 2012-6-19 15:04:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡