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四季怎样“爱爱”最养人?

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发表于 2012-6-14 15:32:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    健康性爱可释放人体荷尔蒙,缓解压力,提高自信心等。中医认为,性爱应有节制,过度伤身。另外,人体与周围环境是一整体,随自然界变化而变,性爱也应有所调整。中医认为,人体与周围环境是一整体,自然界有什么变化,人体也就有相应的变化。因此,随自然界气候变化,房事养生也应不同。那么,四季怎样爱爱最养人呢?
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  阳气上升,万物欣欣向荣。在这样的季节里,人也应和万物一样,勿使思想意识和身心活动受到任何压抑,应让其充分地发生,尽量使身心保持一种畅达的状态。此时,房事次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动,增强生命的活力。
0 H( }4 I$ K. e, e/ _! R夏季房事养生/ f4 x& [" |1 ~. S" u4 I
  各种植物繁荣秀丽,人们也应该心情愉快,使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此,此季房事亦应是随其意愿,不过度约束,使机体在“阳气浮长”之际,保持茁壮旺盛之势。需要注意的是,大热天气,人体脏腑功能相对减弱,暑气易进入人体阳气,此时房事应适量减少。
1 z  y8 J3 m: I( O! h( _' E秋季房事养生
. ]6 o" `2 G+ u. y6 A4 Q' o  天气转凉,万物萧瑟,人也该宁神静志,收敛精气。此时性生活应加以收敛,克制欲望,减少性生活的次数,使体内的阴阳不再向外发泄。
- H2 p7 |( @, D冬季房事养生; N  T9 S  m9 B, \9 G5 S
  百虫蛰伏,阳气藏封。此时,人们的性生活要加以严格控制,尽可能减少性生活的频次。如果在此季屡屡恣情,频频纵欲,则容易导致气弱肾虚,难免于病。

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发表于 2012-6-14 21:55:31 | 显示全部楼层
学习了。以后注意点。
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发表于 2012-6-15 12:49:12 | 显示全部楼层
明白了,但控制不住啊
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