男人必看：为什么你不能长寿

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( t; N2 ]* ?4 N6 z. {1：不吃早餐 　　不吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

# r9 x8 V' n5 D. k6 s( q5 J2：有病不求医 　　调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
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" {% {. y0 J+ O0 f; C% F# G" Z3：极度缺乏体育锻炼 　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

! r7 p0 g; c7 V1 }4：缺乏主动体检 　　932人中，有219人从来不体检。

1 L$ k! z: H( g6 D4 D) z5：与家人缺少交流 　　有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。