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本帖最后由 泡沫清茶 于 2012-5-26 03:45 编辑 9 B0 I1 X) Q+ X6 V% Z/ T+ @
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鲍鱼粥2 C6 r5 p) a' h! J2 l# r
原料(四人份), x/ o3 N: M$ l/ [, R' v
鲍鱼(含壳)300克,大米1杯半,芝麻油2大匙,水8杯,盐1大匙。4 m0 ?* a d, m3 ~% s" H1 N
制法) `/ w( S/ d, Q1 e1 E* M2 \
1 米洗净,至少浸泡两小时,沥去水分。
! Q# `6 G/ m( R2 鲍鱼用手轻轻洗净,从壳薄的一边切开,小心不要弄破内脏,将鲍鱼取出切成薄片。
5 @3 u B% i' q# F) K, l3 使用厚锅烧热,滴入芝麻油,把鲍鱼炒香后放入泡软的生米一起炒,加少许水,用大火煮开。
2 _" I6 \9 |) b, j1 t" T- B3 u4 煮开后改小火,用木勺轻轻搅匀,慢熬制 熟为止。
4 B; x3 M; q3 T: J. L* T5 米熟透柔软后,调入适量盐即可/ F8 {8 a5 D6 R' o+ _2 ?+ u
注:一杯=250ml |