男人如何预防口臭尴尬

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     中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
4 ?3 D; X" j$ w1 ^一、食源性。
一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。
' N% E& K2 `8 V( l5 B1 n; O+ _3 `酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。　　　　　
二、气源性。
9 o4 l7 D; L7 s, ~9 F5 {最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
/ M( T4 Q# H5 P  ^: K5 @( b三、病源性。
如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会使人有不同程度的口臭。
3 d* y# O4 G. T四、习惯性。
% Y0 l% I, W$ [1 ~3 J; d. V  {口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
" {5 X( @" w5 y五、老年性。
/ f) v# t+ y. \% }% ]# |俗称“老人味”，常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
专家告诉你几个除臭妙招
1 P8 S7 c0 O, x, Y对症轻松除口臭——生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。
5 ~$ \# D6 K  \% h4 z食疗祛除讨厌的口臭——海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
! j4 q% Y! [- x" A% _# A喝茶能除口臭——茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。

快活的人

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真的想查出来有点难了

likeboyri

受教了。。。

andrewsys

不错不错谢啦

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dahydj

很有道理
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408409

年轻人大多是抽烟和牙龈问题造成的

茗风

改掉吃油水重的夜宵习惯，一般吃了夜宵就入睡，本来胃等器官需要休息的，一来加重器官的负担，二来消化不充分就容易产生气体，造成口臭。另有一句养生谚语叫朝朝盐水，夜夜蜜糖。也就是每天早起用淡盐水漱口，夜晚喝一点蜜糖水清肠帮助睡眠是很有好处的、不过糖尿病肥胖病人蜜糖水就不要喝了，还有牙周疾病的患者，注意喝了蜜糖水后要记得刷牙漱口。无糖口香糖是口气比较重的人的必备之品。除开楼主上诉的原因，再有就是注意一些口臭是某些脏器发生病变的先兆，类似嘴里总有铁锈味，吃什么东西都偏咸偏苦，就是肝脏出问题了，如果泛酸打嗝，总是烧心做隔夜菜的味道，就是胃有毛病了，如果是烟臭味比较冲鼻，或者有血腥味是肺出毛病了，有血腥味并伴有痰内血丝要警惕肺癌；酸奶味，酸腐味那是牙龈出血炎症，自己好好照顾自己的身体，祝大家健康。