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男人食补:滋阴比壮阳更重要 转

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发表于 2012-4-22 12:39:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
好的吃多代谢不掉
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  打个比喻,如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停地往里塞好食物,越塞越多,结果怎么样?人体代谢不掉,因为它远远超过了人体的需要,这时,它就会在体内沉积,产生浊气,演变成内热,内热化为邪火,邪火往上走,人就会感到头晕脑涨,不舒服,邪火往下走,就会影响到男人的前列腺。此时,如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话,只能是火上浇油。
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* f# ?3 [* y1 M& t8 k. F  调理脾胃就是滋阴# S% u; l. R2 v5 _
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  有这样一个病例。一位45岁的中年男人,成年累月吃补品,越补越没精神,脸色铁青,身体虚弱。最后,他很生气,感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了,一气之下,他把所有的补品都扔了,每天吃粗茶淡饭。结果,一年之后,他身体出奇地好,浑身也有劲了。一位中医化解了他的疑惑,补品不是一点也不能吃,而是你脾胃运化不好,吃了补品也不能吸收,在体内产生郁火,郁火灼伤了你的津液,让你整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。阴是阳的物质基础,阳是阴的功能表现。可想而知,如果没有了物质,哪谈上功能?
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5 B, B5 X3 d" n: a  H  男人这样来滋阴) N; \! _1 ?$ U; |* x, P

: [0 W2 Y4 X* t& \! y" g  滋阴其实很简单,这一点男人要向女人学习。每天和老婆学学,早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水,去除脾胃的湿气。经常吃山药,健脾。脾的功能好了,男人自然就强健了。$ `, {7 s( \( b; L1 U0 J

2 j/ M/ R# e% Z! q6 Z; Z6 D  试试这个方:茯苓、白术、党参、山药各10克,大枣5枚,一块都煮水,开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。
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发表于 2012-4-22 14:44:46 | 显示全部楼层
非常赞同。按照中医理论,需要阴阳平衡。如果一味的补阳,不滋阴。就会阴虚,最后还是不行
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发表于 2012-4-22 18:02:26 | 显示全部楼层
说得很有道理
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