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冬季提阳气之清炖羊排

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发表于 2012-1-22 12:04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
清炖羊排:! v+ d1 [8 K1 D" u% r2 k
羊排洗、泡
9 G# a+ |/ t2 e; T7 V稍微切一下,方便下锅,, q  D- W7 n: `- F% l2 r% _
大火烧开,炖十分钟,注意漂去浮着的血沫& D1 D5 Y# }5 E! i
加姜、花椒
8 J0 k) a4 n9 m小火慢炖一个小时
% K1 T! l. k1 r6 A用汤融一些盐水
; r, Q7 {# Y8 ~4 ?将羊排捞出) [; H1 i  Q+ e$ V% q
盐水均匀洒上! D/ |$ s  n, G( L$ A
可以吃了. e: x" ]3 A$ ?" Z$ o  T$ t
) [8 o' Q; E1 P3 D( ^4 C- f: \
. b+ @0 O2 K7 A: F
汤味道比较好,
7 K0 [: j" q, |, X盛到碗里再加香菜、小葱、盐随口味
8 C0 J5 X5 V! H. r! ~# ^4 N
2 q! B( K9 G; U+ O% o$ \厨房是那种白炽灯,不是日光灯,所以显得锅里泛黄貌似血水,其实是清水
% h- v- w, v" A" V: T! }0 S
) i" d* v, n1 _% I6 W

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评分

1

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发表于 2012-1-23 10:53:34 | 显示全部楼层
很不错哦。。。。。。
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发表于 2012-1-23 23:38:59 | 显示全部楼层
不错哦 口水ING
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发表于 2012-1-27 16:28:36 | 显示全部楼层
楼主十分聪明,挺实用的
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发表于 2012-1-27 20:18:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!!
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发表于 2012-1-27 20:23:20 | 显示全部楼层
顶贴是一种美德,更是一种坚持!
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发表于 2012-1-27 22:59:56 | 显示全部楼层
我没有来过这里
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发表于 2012-1-28 14:59:48 | 显示全部楼层
吃羊补阳,其实夏天吃羊肉更补,还很少上火,中医是这么讲的
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发表于 2012-4-21 04:58:23 | 显示全部楼层
早起 溜达溜达论坛
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发表于 2012-4-21 18:45:07 | 显示全部楼层
羊肉一定要和折萝卜一起炖,才除去膻味
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