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冬季提阳气之清炖羊排

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发表于 2012-1-22 12:04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
清炖羊排:
, x& l* u1 W- b! Y( |5 M2 f* ~羊排洗、泡! c" y9 y1 Q$ M; j' P. |' J
稍微切一下,方便下锅,% `$ ]( P8 b5 e1 C  Z
大火烧开,炖十分钟,注意漂去浮着的血沫: Z; e% Q- [3 }2 W; G' m0 M
加姜、花椒& [( A. M6 Y: q+ q# k% e
小火慢炖一个小时% L" n. r) b7 @' }
用汤融一些盐水
! a/ G' y1 O& ]8 J. p6 w" T将羊排捞出" x2 C1 R& x, g5 s0 l; ]
盐水均匀洒上! z" m9 H7 q- t) O0 i
可以吃了
# ^8 Z0 I* S& E% t( A9 K3 K+ p- F' P7 d) e$ _

0 V5 B8 O" `' X4 v, @汤味道比较好,' D+ e! d1 L+ ^8 \3 x5 g% i- b
盛到碗里再加香菜、小葱、盐随口味
$ {4 |- i( S$ S( J1 ]) ^9 y. P# ^& g
厨房是那种白炽灯,不是日光灯,所以显得锅里泛黄貌似血水,其实是清水8 z) P9 U& ~% v9 @
0 l5 J5 M, [4 I  {7 E/ R

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评分

1

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发表于 2012-1-23 10:53:34 | 显示全部楼层
很不错哦。。。。。。
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发表于 2012-1-23 23:38:59 | 显示全部楼层
不错哦 口水ING
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发表于 2012-1-27 16:28:36 | 显示全部楼层
楼主十分聪明,挺实用的
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发表于 2012-1-27 20:18:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!!
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发表于 2012-1-27 20:23:20 | 显示全部楼层
顶贴是一种美德,更是一种坚持!
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发表于 2012-1-27 22:59:56 | 显示全部楼层
我没有来过这里
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发表于 2012-1-28 14:59:48 | 显示全部楼层
吃羊补阳,其实夏天吃羊肉更补,还很少上火,中医是这么讲的
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发表于 2012-4-21 04:58:23 | 显示全部楼层
早起 溜达溜达论坛
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发表于 2012-4-21 18:45:07 | 显示全部楼层
羊肉一定要和折萝卜一起炖,才除去膻味
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