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楼主: zhyundaidai

有在家里自己健身的吗？

火 [复制链接]

发表于 2013-9-27 10:29:49 | 显示全部楼层

有。你的QQ

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发表于 2013-9-27 10:30:24 | 显示全部楼层

你哪年的呵呵

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发表于 2013-9-27 10:39:21 | 显示全部楼层

家里健身也不错
如果你是新手，最好是找个教练先学习下如何自己训练，包括热身和放松，否则容易受伤。

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发表于 2013-10-2 12:49:24 | 显示全部楼层

自己在家效果不会太好

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发表于 2014-1-8 20:03:58 | 显示全部楼层

在家练啊，呵呵呵

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发表于 2014-1-10 10:09:37 | 显示全部楼层

我们真的缺乏健身的传统所以显得非常的异类

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楼主| 发表于 2014-9-8 21:15:25 | 显示全部楼层

家里场地不够，有个小院子就好了！

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发表于 2014-9-8 22:28:11 | 显示全部楼层

太懒，不健身

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发表于 2014-9-10 21:30:39 | 显示全部楼层

好难坚持下去啊，有成功的，请告诉我。。。

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发表于 2024-8-22 21:47:13 | 显示全部楼层

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