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莲藕腔骨汤

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发表于 2012-1-8 06:00:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml     
: g9 o( @# O5 h+ A. V& j调料:盐2茶匙(10克)     
! R6 Z. ]  ^; }- _, A做法:
- X& V  T) R9 [8 b6 L+ w$ U( R# g  1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。! T& `# A- Y. X. J) d  O; `
  2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
0 k# y5 H- n- u+ P8 K  3、将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。     4 r( _' `" D. A& |. i3 C) f
4、放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
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评分

1

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发表于 2012-1-11 12:41:40 | 显示全部楼层
腔骨?是指排骨么?
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发表于 2012-1-12 04:22:56 | 显示全部楼层
, f( P+ ^. T- [/ ?0 ^
喜欢吃不喜欢做的人飘过并支持楼主
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发表于 2012-1-12 19:42:36 | 显示全部楼层
我爱吃莲藕,话说以前出差在武汉喝的莲藕排骨汤,真心好喝啊
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发表于 2012-1-12 22:53:37 | 显示全部楼层
我爱吃莲藕,
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发表于 2012-1-13 21:45:18 | 显示全部楼层
嗯,这种汤很滋补的....
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 楼主| 发表于 2012-1-14 07:01:09 | 显示全部楼层
xyzz 发表于 2012-1-11 12:41
! v) \9 }) V4 Q# ^腔骨?是指排骨么?
( O7 s, G% y. P. l+ R
腔骨就是肋排
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发表于 2012-1-14 10:43:30 | 显示全部楼层
哈哈~下回定要尝试
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发表于 2012-1-14 22:12:12 | 显示全部楼层
很爱吃这个啊
4 W9 H/ W* l* h
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发表于 2012-1-15 18:37:23 | 显示全部楼层
我更喜欢罗埠的哈哈哈
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