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今天开始每天减肥,坚持100天,每日更新减肥记录。目标90斤,为了挽回老公

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发表于 2011-12-23 17:04:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是长期作战在于减肥的同志 ,
# G; a; n% C; h因为种种原因,都没有达到我想要的身材 。
  J7 M. g9 W# M% o
  s# k% c( b3 ~7 Q8 h" W- J$ u我很欢迎你们,但是我请你们考虑清楚在跟帖。
( S. a* v5 ~/ a& {% _# ?准备:左旋肉碱+毅力。
- s7 i* o' _# I# F3 R: W第一:我不会弃帖,我的话说的很狠 。
2 z6 `( m5 p7 }  X& n& ^/ I# V第二:我减肥期间不会吃主食,包括甜的,油的,零食之类,(这做不到的姐妹可以绕道)
; {/ |( B+ O5 m: p# E- c2 G& f$ c第三:下午5点以后绝对什么也不能吃 (这个就是毅力)
- X# O& z, v" t; p! n第四:每天晚上泡脚,半个小时以上,知道自己的身体开始发热冒汗 。2 f; l3 n! }  c* ~
第五:我不希望你们三分热血,要想瘦 又管不了你的嘴巴的最好就别减肥了,看伤到你的胃了。
7 v% C" F6 V+ O: ?- k1 `第六:吃了这顿,下顿就不吃了,或者是说你今天吃了 ,明天在减,凡是有这样想法的姑娘是减不下来肥的,就算是减下来也会吃回去的 。
0 {  _) R$ x& ?  j0 l第七: 姐妹们想清楚 。' ~+ N4 v' w& W. P/ t/ w3 z. u
个人博客(每天更新减肥记录):jianfei.omiwi.com
发表于 2011-12-24 09:38:45 | 显示全部楼层
发错地方了吧
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发表于 2011-12-24 22:33:27 | 显示全部楼层
发错地方了
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发表于 2011-12-24 23:29:36 | 显示全部楼层
毅力!难呀!!
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发表于 2011-12-25 00:27:44 | 显示全部楼层
这种方式是误导
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发表于 2011-12-25 01:06:39 | 显示全部楼层
这是啥?。。怎么发到这个地方 。。
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发表于 2011-12-25 02:00:38 | 显示全部楼层
爱情是伟大的,很多人为了心爱的人去减肥成功了,记得早餐中餐要正常饮食,晚餐不吃主食,以水果当餐,萍果,石榴,西红柿,奇异果,白水鸡蛋,然后多运动,我就是这样一个月减了十斤
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发表于 2011-12-25 02:04:18 | 显示全部楼层
还有左旋肉碱咖啡不要买了,浪费钱没有一丁点的效果,我花了688块买了一个月份量,结果一两也没有瘦下来,少吃不运动也是很难瘦下来的,少吃多运动才能真正的减下来
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发表于 2011-12-25 12:14:00 | 显示全部楼层
做广告的吧!
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发表于 2011-12-25 12:59:04 来自手机 | 显示全部楼层
怎么都是姑娘姑娘的,楼主在哪淘来的文章
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