|
本帖最后由 unoyans 于 2011-12-22 02:44 编辑 4 y2 y0 ~' w4 [. w$ f0 G. b, ~" G d
2 D7 t0 o! I6 i* ^
水煮鱼做法:4 D* s! x# G2 r; K) ` W& B
一、准备工作9 m! ^5 p1 o$ {7 z, B% D2 h9 I
1、原料:2斤左右的花鲢或草鱼(我用的花鲢)。$ j: L: l$ c' G! F7 H
2、配料:豆芽半斤、窝笋叶(2根的量)、芹菜少许切段、青椒1只切斜块、姜一大块(拍松切片)、整蒜一只(去皮略拍)、大葱2根切段、香菜少许。6 a! q& B% e9 [) e# g
3、调料:郫县豆瓣一勺、白芝麻、豆豉切碎、干花椒粒、干红辣椒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、料酒、食用油、鸡蛋一只、生粉、袋装鱼料一包。
4 _0 d* N d8 s5 `2 R4 K6 } e( ^1 X M4 e
) I# ~/ T$ @7 C: w8 j* f/ ~
二、做法0 H r9 V* ~; b) W# [" X+ I# s
1、将鱼洗净,剁下鱼头鱼尾,鱼头剖成2半。鱼身从背脊处下刀片下2大片净肉,再分别片成片状,留中间脊骨斩段备用。将以上材料用少许盐、料酒、鸡精、胡椒粉、生粉(不要多)和蛋清(不用蛋黄)抓匀,腌制20分钟。, C. e0 f% j( w
2、装备一只大盆。炒锅内加水烧开,撒入一些盐,略滴几滴食用油,将配菜分别放入锅中略烫,断生后分别铺入盆底备用。
?" A$ c0 @3 o3 p( o/ J' B3、炒锅洗净坐于火上,加入食用油。油温起来后,先放姜、蒜爆香,依次加入花椒粒、干红辣椒、豆瓣儿、袋装鱼料、碎豆豉、大葱段,用中小火煸炒岀味,然后下鱼头鱼尾转大火翻炒片刻,烹入料酒兜匀,然后掺入中量热水烧开之后根据口味调入鸡精、盐,少许糖提味。此后等鱼头鱼尾略煮一下。 I# n" _( ^$ k" Y
4、保持大火状态,锅中在翻滚时下鱼片(须一片片放入)滑散,3分钟后即可关火。将煮好的鱼全部倒入盛菜的大盆中。( ^6 U0 F3 T1 m6 a( g0 A1 e
5、另起一锅,倒入食用油(量以能基本盖住食材为准),油热之后关火略凉。再放入干花椒、干红辣椒用小火炒出椒麻香味,同时在装鱼的盆中放入葱白段、均匀撒上白芝麻,待油锅炒香后迅速倒入鱼盆。在中间面上点缀香菜。
: ~5 A: ]1 Y8 T7 S9 k" o2 L
3 k. @. {) c2 W2 [3 V
6 A8 M9 m$ ], K% R喜欢做菜,也第一次在这儿发帖,希望没倒了大家的胃口 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
评分
-
1
查看全部评分
-
|