动感单车翘臀部

北京狩猎 · 发表于 2011-12-16 23:26:39

去健身房骑动感单车两个月了，基本上两周去三次的频率，屁股翘了很多，硬了很多，喜欢翘臀的朋友可以多骑动感单车

小闹钟 · 发表于 2011-12-16 23:52:37

真的吗，那我也要去试试了。

游走天下2012 · 发表于 2011-12-17 10:37:43

不会呀，好像动感单车主要是锻炼腿部的肌肉

coomachine · 发表于 2011-12-17 22:50:18

谢谢，我也去试试

ddw0002 · 发表于 2011-12-17 23:19:40

真的吗？没觉得好像减脂肪挺有效果的

tongyonghuatong · 发表于 2014-10-23 14:57:54

我认为有效，以前有个同学，是练田径的，屁股就很翘很紧

潜沉 · 发表于 2014-11-25 09:18:09

喔，这么爽呀，值得试试

o0ooo0ooo0 · 发表于 2015-1-4 22:24:04

不是说不能长时间骑单车吗，久了透气不好，患癌几率高

余丰年 · 发表于 2015-1-6 21:54:12

腿会不会练的很粗啊

sunnyhope · 发表于 2015-7-22 11:42:44

经常锻炼屁屁肯定能翘啊

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