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4 Q8 U. h' V( l+ ^+ [% T2 h. E◆ 腰疼 ) r1 N, s$ c" v$ R1 k- I/ f
+ f/ i8 }3 s, y5 D. s2 M除了扭伤或腰肌损伤,腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状,一旦出现腰疼,应及时去医院验血、验尿,需要的话,还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水,忌辛辣、含香料的食物。最好进行消炎和理疗治疗,另外,用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。 $ D' z% x7 Z+ ^# X2 P# F* e
9 B" Z6 Z W1 B( `6 b9 _◆ 易怒
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& ]1 L+ h* |) G你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣,如果你平时并不是个爱哭的人,这时就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦,女性还会引起月经紊乱。
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◆ 头晕 4 }8 X2 G8 t: L$ L2 v1 m
% q z, W6 @" V2 ]出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压,女性在35~40岁期间易患高血压,调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外,还应多进行一些有益的体育运动,例如游泳、跑步等。 % h# F2 O/ b, I- P( ]
9 c9 \/ U' ~: c* k2 J◆ 眼睛肿、黑眼圈
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眼睛肿,出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,就该检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。
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◆ 多汗
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如果一段时间出汗比往常多,可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用,就要考虑去医院就诊。# o' S2 a' s; g, {/ D
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◆ 腿肿 ; F0 V4 {8 r& l
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经常出现腿肿,有时还会暂时没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬菜,它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操有利于防止腿肿。 3 @5 }; J7 l, @! S, y$ b5 d7 Z
9 _% V3 N- x. |) O9 O- f) S◆ 手脚抽筋
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经常手脚抽筋,可能是因为身体缺少钙和维生素D,这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此,平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 . N2 T+ I4 I0 ]! Z; f4 }$ S) ^
( G9 g2 p9 [2 g1 g L; E7 _8 D h) g◆ 经常口渴想上厕所 0 k: I( G- W- q& }, f6 j
- g6 b; J! z0 Z- W5 K. W- }, r0 `经常感到口渴,并且出现体重下降,总是想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果正常,也应注意少吃甚至不吃甜食和油腻食物。 : n* ], G, \5 x- J% R
0 P, {) V& w7 V8 w) X; W ◆ 大量脱发 " Z0 D) ?) [5 ^$ ^
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致,也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。 |
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