猪尾凤爪香菇汤5道膳食让胸部更圆润

高丙朵

猪尾凤爪香菇汤

& {& i! H, z, W猪尾凤爪香菇汤
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. M9 _# c  O( f" i+ E材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

$ N' e9 g7 ^7 M  Y2 z作法：

1、香菇泡软、切半，凤爪对切丰胸精油什么牌子好，备用。
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9 V& p# M' m% {. Z2、猪尾切块并氽烫。
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3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
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# P* l: H+ f+ K$ t专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质丰胸精油有副作用吗，，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！

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; P# P9 X) w# \9 [+ `, B花生卤猪蹄

. n& R1 S3 P; Q( j- y花生卤猪蹄
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材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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9 H! F% ^( y- @5 M, S# a  s0 Z, }作法：
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1、将花生洗净，备用丰胸精油。

" A3 E/ E: Y( o' x8 b" X2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

5 v) f7 G4 F' a8 G% `! Z8 A. I/ g3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
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. v+ m6 T3 b3 s/ o4、最後加入适量的盐即可。

% I% f9 A9 _( X7 u7 j- {5 q0 x专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

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归耆鸡汤

- z  E! H' P- _6 P归耆鸡汤
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材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
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& \. e. e, R+ i+ V# K作法：

1、先将鸡腿洗净并切块。
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/ F7 W2 R, z, s2 k) K& x: u2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
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  ^" ~. H. [1 Q3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟丰胸精油有副作用吗，并加少许盐即可。

8 L1 q. L# I1 t专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺丰胸精油有副作用吗，，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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木瓜炖鱼

( d% `( J0 S% T6 z木瓜炖鱼

7 u$ l% h6 R3 C( U- z材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

; r2 n4 J: {$ D0 R+ m5 Y作法：
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9 ]5 v! c: r# z8 Y1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

, ^: J; C4 |/ g, e) h/ r& l专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等丰胸精油排行榜。

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奶麦片

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不得部分或全部转载，违者必究！”

& ]( G" o- [" {! I6 @6 T2 w) Y; d材料：牛奶、麦片各适量
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" a2 L& \1 p" W/ ?" [- B( I作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
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