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前列腺是男性最重要的生殖器官,如果经常按摩它,不但可以让男性在性生活中发挥得更好,延长性交时间、享受性爱快感,还能让保持男性的生殖健康,下面就请大家跟着医院泌尿外科的专家来给前列腺活动一下:
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! ?. ?% |7 a: {0 A w1 S第一步、左手握阴茎根部,右手拇指轻柔阴囊前部。/ O: F) O9 C9 i" k$ ]
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第二步、左手轻握阴囊根部,右手轻柔阴囊。% p' L, T5 b: ~; s" [; h' c
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第三步、左手握阴茎根部,右手拇指和食指成环状轻握阴囊根部向下轻拉。
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第四步、右手拇指和其他四指成环状轻轻握阴茎,缓缓上下运动。/ C- Z2 j0 R3 T6 J
5 I3 p- Q6 r% t/ o! n7 H! N特别需要注意的是,前两步最好平躺在床上进行,第三步采用下跪的姿势进行,每套动作保持约5分钟。
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