调理身体冬天又到了手脚冰冷

wenniyixia · 发表于 2011-10-26 01:35:08

冬天又到了手脚冰冷各位有什么好的抗寒调理身体的方法吗

清劲 · 发表于 2011-10-26 01:44:17

血气运行不足.请注意身体调理.多做运动.
没事可以煮红枣汤当水喝.
红枣一碗+黄芪五六片.

长春泉 · 发表于 2011-10-26 11:40:19

学习学习！！

菩薩蠻 · 发表于 2011-10-26 18:31:34

我也是，天气稍微一冷就整天四肢冰凉，呵呵，可能是需要男人的温暖吧

boy81 · 发表于 2011-10-26 19:58:37

红枣啊天天烧汤放红糖哦

闹妖の熊猫 · 发表于 2011-10-27 07:59:26

你们其实可以寻求科技产品---红太阳手宝~~~冲上电能热好久捏~~

tonylau · 发表于 2011-10-28 16:40:00

麻油猪肝汤很补。猪肝控净血水切0.8cm厚片后先用米酒和少许醋腌一会儿，再用藕粉薄薄的裹一层，然后扔进滚开水中后马上关火闷一分钟。十大片生姜用黑麻油爆到微焦，倒入二两米酒爆锅，再放水烧开，趁水开将闷过的猪肝放入，滚一分钟后就起锅完成，放点九层塔更好。只要注意猪肝别煮老就成，黑麻油和生姜的搭配是传统食补配方，专门针对体质偏寒哟！

风一样的水瓶 · 发表于 2011-11-1 22:12:07

我也是哦，特怕冷啊，哎

英熊 · 发表于 2011-11-5 15:14:05

手足不温，怕寒是肾阳虚的表像，喝热姜红糖水有一定效果，坚持一段时间用金匮肾气丸比较治本。

蓝江 · 发表于 2011-11-5 15:50:00

最简单的，每晚用元肉和红枣泡水喝，既能安神催眠，又能补血。那些猪肝一类的，可能会有效，不过想想它的胆固醇和现在的猪饲料，都不敢吃了。

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