每天都飞机，都是射了才睡觉的，有办法克制吗？

19870826 · 发表于 2011-10-26 14:58:58

哈哈说实话我也和你一样以前现在晚上当你想的时候你可以看看电视听听歌

Elphon · 发表于 2011-10-27 13:48:14

每个人都有不同程度的手淫经历。只要第二天身体上没有出现任何不适，就不为过。手淫带来的快感-会使人的情绪得到释放，但，每个人的身体素质不同，手淫的频率也是有区别的；平时，应尽量克制自己的欲望，以一星期最多不超过4次为好。手淫后一定不要自责，后悔。

唐福毅 · 发表于 2011-10-27 15:12:12

一星期最多不超过4次

boy1245 · 发表于 2011-10-27 15:23:44

其实都差不多了我也这样不过还是要尽量克制自己

等，无人夜 · 发表于 2011-10-27 19:02:32

身体好好才行，还的节制点好

杨凌晨风 · 发表于 2011-10-27 21:56:19

在身体允许的状况下，想射就射，不必强制！

干的过瘾 · 发表于 2011-10-28 16:44:11

发表于 2011-10-19 11:37:37 |只看该作者没办法控制的，不出来睡不着的，我也有体会。你10年每天打一次，总计3600多次，按每次射精量5毫升计算，总共射出了18000毫升，大概相当于两个大瓶可乐，哈哈！

想想还蛮可怕的 2大瓶。。。

秦棋 · 发表于 2011-10-28 17:09:12

好象我有段时间也是要打完了才能入睡

underhill · 发表于 2011-10-28 18:10:33

哎，我也是有同样的情况啊

茗风 · 发表于 2011-10-29 01:53:55

属于阳亢阴虚，吃些六味地黄丸调补一下肾阴，再就是多参加体育锻炼，拓展自己的兴趣爱好，类似下棋，桌游等，让自己消耗体力和精力，分散在这方面的注意力，让自己睡前疲劳，不看可以引起欲望的书籍，网络等传媒物品，平静地入睡就可以。还可以考虑是否是雄性激素分泌过旺，小心脱发，斑秃等出现就是。

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每天都飞机，都是 射了才睡觉的，有办法克制吗？