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你知道吗?男性肾虚其实也是自己“弄”出来的

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发表于 2011-10-4 10:32:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
       专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的,男性肾虚其实也是自己“弄”出来的,以下看些男人的哪些行为会伤害肾。' k6 e- J; C& j3 M9 v
  男人是怎么“弄坏”自己的肾
4 j! E0 s' i* V/ E  1、滥用镇痛药
& v; R; K( {$ w/ ]2 d8 V  长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。! e+ d* z( m4 x, J9 D6 i
  2、过量服用某些中草药6 L* X2 T& M6 K" ]  ^9 t
  临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、**、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。/ u) Y' |$ c1 F+ S& x
  3、过度喝饮料
9 K% {. k' F% ]  Q+ G) o  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。' v: K5 s% U# u6 j8 h
  4、吃过于松软的面包- H; I' K+ f5 _+ @2 y  V8 r% \
  面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
* ^1 S; T1 }. C  5、暴饮暴食
& q( w- R7 k1 T/ ]' b. {6 O- a  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。6 D8 h$ r8 [. c/ D- m; V% E+ Q
  6、酒后喝浓茶
3 Q4 N% N6 x# f% Y5 X  有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。$ x0 H# w  R2 ~/ a! j9 G
  7、饮食太咸4 h" I3 A4 J& `
  饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
5 e4 J8 |) I$ F1 h5 G  E. o  8、经常憋尿
+ B  r2 F6 P' Y3 I  有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢XG染,不易治愈。
4 I* p6 T3 _- v( A/ w2 j9 a6 j: c7 P  9、饮水过少
4 i# ]6 P" o: s% `2 F6 }9 r. N  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。6 L% e1 W4 m; j: }
  男人要强“肾”警惕误区
% y7 o- t2 m0 B- e0 V  误区一:补肾保健品暗示能“壮阳”
! u* e4 P% T  T, C3 l/ e( q  最近,记者在网上看到形形**的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品,还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中,甚至还直接点明“肾好,你好我也好,才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言,以宣传功效。也因此,不少人以为,肾脏就是影响男性性功能的主要器官,肾虚就会性功能不好。吃了补肾药,就能补肾壮阳。
$ b# L# J. _/ Y3 d0 x/ ~4 h. w9 Z  [专家纠正]# @; }: j5 t7 d& j
  不增加肾脏负担才能护肾( g" w" B0 W8 r  F$ O
  针对目前市场上很多“补肾”产品的广告常常误导市民,甚至让人误以为“壮阳药”,还能“一吃就灵”。梅长林教授说,其实世界上并没有一种药物或保健品是可以马上提高肾功能的。相反,日常生活中不增加肾脏的负担,才是真正的“保肾”、“护肾”。
, E% s2 h, O$ L6 j  一些人由于心理因素出现了性功能减退,在吃了补肾药后,在自信心的作用下,可能出现了改善的结果,于是认为补肾药起到了作用。其实,对于真正有器质性病变的患者来说,不治疗,再怎么“壮阳补肾”都不会产生什么作用的。5 \/ R: L3 k7 ^, `# J
误区二:腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”9 Y* C$ i% P2 g6 h2 P9 V6 ~
  在医院肾脏科门诊中,医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治,并提出要求,想要“补肾”。
' O) J# Y" p9 n9 M5 U2 d  有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传,随意买药,盲目补肾,出现了不良反应后才来就诊。
0 ~+ D1 m  u! i" P9 C: J. C  [专家纠正]
- h, j( `  V; F; k9 H  补肾还需分肾阴虚、肾阳虚
, w  a1 c( ^6 O* g1 y' n$ F  龙华医院肾脏科主任邓跃毅教授分析说,这些病人往往以为只要把肾补好了,其他一切问题都能解决。其实,市民误认为肾病即是肾虚,把中医的肾与西医的肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果,会表现出与肾相关的机能减退,比如思维迟缓、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等,这些都是中年人常见情况,但并不能一概而论,出现上述症状就肯定是肾虚所致。
) J/ k! [# T, [4 B; s0 u: l2 [  邓跃毅教授指出,疲劳和年龄都不是界定补肾的标准。本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质不能被补上,还给脏器平添了排毒负担。如在感冒的急性期服用了补肾的山茱萸、熟地等,则会导致病情加重,缠绵难愈,故而中医会说“是药三分毒”。补肾药对脾胃不好的人也有伤害,如单纯补肾不但吸收不了,反而可能出现腹泻等副作用。另外,补肾还要慎重,不同原因引起的肾病补法不同。肾的精气从作用来说可分为肾阴虚和肾阳虚两方面。补肾要根据肾阳虚或肾阴虚对症下药,如果用反了,比如,就会出现症状加重现象,像周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。 % s: v  ?& ^- p
  误区三:年轻人不会得肾病
! S1 O/ y: j5 X( N% k5 `  半年前,25岁的小王开始出现头晕,血压升高。他自行服用降压片,并没引起重视。
+ N) [' }. k) E9 K3 Z3 R1 [# Y  就在一周前,小王突然视物模糊,剧烈头痛还伴有双下肢浮肿和恶心呕吐。到医院测量血压,竟然高达210/120毫米汞柱!再进一步检查,原来是肾性高血压! . @& ?# |1 C9 e1 X. m# @3 v
  如今,不少像小王这样的白领都认为自己年纪轻,经常忙于应酬,有时甚至通宵达旦。虽然也会感到疲惫,但自以为年轻体健,也不在意。他们往往觉得肾虚、肾病总是40岁之后的中年人才会得的病,也未加以重视,更忽略了每年的体检,发现时已是肾病晚期。
. m% u, x# ?6 b! [7 H  [专家纠正] 6 O( h& @8 _$ ^
  勿忽视肾脏“求救信号” 1 T# d2 }0 O4 _( x4 o1 {
  一些年轻白领经常日夜颠倒,且喜欢高蛋白、高脂肪、高热量食物,导致营养过剩。海鲜配啤酒的饮食方法也易诱发痛风性肾病。在医院门诊,目前30岁左右的痛风性肾病患者有所增加,且以男性为主。仁济医院肾脏科主任倪兆慧教授提醒年轻人,一旦发现血压高,就要快去查查肾。此外,尿频、尿急、尿痛,小便带血、泡沫增多,眼皮、下肢水肿,夜尿次数增多,腰腹酸痛等,这很可能就是肾脏发出的“求救信号”。 3 W" z3 U9 W! }# l8 d* O% M
误区四:肾虚、保肾只是男人的事! K# E+ {* l* _
  不少人认为补肾、保肾就是男人的事,女人们往往放松警惕。 2 ^/ `( g* Z  Y, \
  其实不然,事实上,女性才是肾病高发的人群,肾病与女性关系更大。 6 T3 g9 U" h5 N
  [专家纠正]
; h9 Q3 i4 ~$ t  女性不可乱服减肥偏方 " q) q$ K7 N# P4 b
  职业女性长时间过度紧张、疲劳,承受的压力和经受的劳累日益增多。同时,女性的自身免疫力相对于男性而言,本身就低,存在更易感的因素。邓跃毅教授指出,不少爱美女性为了身材苗条,盲目追求减肥偏方秘方,乱吃减肥药,对肾脏损害也大。而女性的特殊生理结构和心理特点也决定了女性更易患肾病,特别是肾盂肾炎、狼疮性肾炎等。 4 _! R# N( f7 c4 D, b
  专家提醒,女性狼疮性肾炎患者在治疗期间一定要防止感冒、腹泻、扁桃体炎症,以免诱发或加重肾脏损害,切忌自行服药。驾车女性可能经常有憋尿情况,要注意勿长时间开车,减少过多吃过于辛辣的食物。
7 H1 h& L( P; i' @  误区五:肾病患者不能正常怀孕 * |  Q# \5 P9 D4 \- @2 P7 K
  李小姐最近有点烦,自从在医院被查出患有早期肾病综合症后,她一直不敢和丈夫过夫妻生活。 " {/ h! c# H1 f  T7 r6 }3 o7 E2 i
  夫妻两人原本打算生个“牛宝宝”的计划也被暂时搁浅。除了肾病患者,不少肾虚的男女都担心?是否会对身体造成伤害?甚至还能个健康宝宝吗? & n# ~9 y5 R0 c# E5 N
  [专家纠正] + N! Q% S3 B  s+ z
  怀孕要医生“保驾护航”
$ r# i, q' J- r8 }  适当性生活对夫妻感情和健康都有益处。但即便是身体健康者,性生活也不能过度。过度有害健康,更何况是肾炎患者。一般情况下,肾病患者能过性生活,但应适度,并根据病情适当减少性生活。
: }$ F* E2 v' X2 |. _* `  应特别注意清洁卫生,以防发生感染,加重肾脏损害。至于像李小姐这样的情况,专家建议还是不要过早怀孕为好。妊娠本身可能会加重原有的肾病进展,可能引起肾功能急剧恶化,但并非所有女性患者都不能怀孕。妊娠前血压和蛋白尿控制良好、肾功能正常等,妊娠成功率可达95%,胎儿也能基本正常发育和正常分娩,孕妇产后肾功能大多能恢复至孕前水平。不过值得提醒的是,肾病女性在分娩时应要**科医生在场“保驾护航”。 + v8 _9 S0 a6 g1 P
发表于 2011-10-7 09:03:31 | 显示全部楼层
我就有你说的几种情况,以后要注意了,感谢楼主~~~~~~~~~~~~·
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发表于 2011-10-7 13:18:38 | 显示全部楼层
原来是这样啊 我相信
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发表于 2011-10-7 20:56:33 | 显示全部楼层
饮料也不行啊?看来要注意了
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发表于 2011-12-8 21:35:44 | 显示全部楼层
我有你说的几种情况,
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发表于 2011-12-8 21:42:18 | 显示全部楼层
拉倒吧,中医学讲的“肾虚”,跟西医学中的“肾病”“肾炎”“肾功能不好”,完全是两个不同的概念!
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发表于 2011-12-9 09:51:44 | 显示全部楼层
试试看,是有道理的
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发表于 2011-12-9 16:59:14 | 显示全部楼层
了解一些相关知识还是必要的
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发表于 2011-12-9 19:27:54 | 显示全部楼层
看来的保护好自己的重要器官啊
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发表于 2011-12-11 17:40:13 | 显示全部楼层
不管怎么样,少打飞机少做爱,多运动多喝水就可以了!!
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