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生活品质高了，人们对健康的关注多了，对男性来说，若想提升性健康，足三里的能效可不能不知。
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% {+ p6 m, _& j4 { 足三里能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。而且足三里越补越壮，所以男同胞有时间还是多按压一下足三里吧。
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足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳。
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6 Y: l* L# z# D# v( Y1 a 最简单的按摩方法，效果最好：
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8 b& I4 P' b( V$ f, x2 r 1、手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在穴位上绕圈按揉。6 P N- ^5 S4 S2 b: k0 b
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2、穴位按摩3—5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次。( e: p6 V8 @0 n6 l- |
, g. R$ t' o$ ?0 N; x 治疗“阳强”4 V* d* m. H( @! X o! Q4 f/ W
2 w7 k# u. U9 J& A) {$ ^; a 阳强是指阴茎异常勃起，茎体强硬，久而不衰，触之则痛，或伴有精流不止的一种病证。
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阳强是气血不和所致，足阳明经多气多血，通过刺激足三里，可以促进人体气血的重新分配。但是如果向上针刺，就会使阳更强，患者便更加不舒服。所以治疗阳强的有效方法就是向下针刺，引血归原 |
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狗仔卡
发表于 2011-9-23 09:55:34
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发表于 2011-10-5 16:25:57