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生活品质高了,人们对健康的关注多了,对男性来说,若想提升性健康,足三里的能效可不能不知。# t5 N4 B* U- V! i# `
/ x+ c6 t; j+ C+ ?% W ], } 足三里能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。而且足三里越补越壮,所以男同胞有时间还是多按压一下足三里吧。
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足三里是男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩,能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳。
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) m# y. m& q1 f" D8 ^3 y( Z4 b! J 最简单的按摩方法,效果最好:1 Y. h9 w1 l3 W/ u
$ d4 ^6 ?; j* j) Z+ [) b# ] 1、手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指腹作为着力点,在穴位上绕圈按揉。$ \ n# Y) v7 }! { T9 y0 l& Z1 ]1 N& v
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2、穴位按摩3—5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次,早晚各做一次。
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治疗“阳强”
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阳强是指阴茎异常勃起,茎体强硬,久而不衰,触之则痛,或伴有精流不止的一种病证。( Z! b: c/ i' M- v' `4 ?
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阳强是气血不和所致,足阳明经多气多血,通过刺激足三里,可以促进人体气血的重新分配。但是如果向上针刺,就会使阳更强,患者便更加不舒服。所以治疗阳强的有效方法就是向下针刺,引血归原 |
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