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男人随着年龄的逐渐增长,心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。
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% X6 N0 Q6 f: F, x U. X 烟草' U, X% W9 F5 [
每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便是不把烟吸进肺里的人,其心脏病发作的风险也要增加13%。
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' F2 k4 w; O9 r# G; u 熬夜
4 j! z3 r6 E6 S* m) D 心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。3 e: z5 L- R5 D
懒得运动: v, [ A0 k# K0 I
长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。
0 t; ^3 O* c# Z: X1 `' m N6 T+ C 化纤衣料
4 M/ \4 d* y# Z2 D5 I8 P6 E0 E+ G 化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。专家认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。# m1 C* f6 J5 `- C+ L" d
长时间开车- P% F" l6 P+ d8 H% b6 r7 e
每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。 |
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