男人性衰老7大迹象

3656809

迹象1：性冲动减少
0 W) D8 V7 {. M  h
提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。现象五：运动能力弱
# Q& O9 Y  u. X
& p. Y$ d  V* l5 W# _) j  S提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。

- ~( m6 k- q) Q& X2 x  Z
2 |8 f% Q# t+ m3 X' n4 \迹象2：疲倦
% w4 \5 i$ N) d6 f' _0 f
5 C+ s+ X; u, h) ]9 {+ f提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
' }* z& m7 C- J
迹象3：视力减弱

提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
. s1 Z. }) \( X! ]

5 z' Q4 L( z8 V# \, v; A/ u" o/ [迹象4：听力下降
7 f$ z: h* [2 [' X) \' g
( e) j) v. b& b$ M. {" f提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
6 u, i, H/ `* d2 c. d. I4 q
- ]) s" |6 K5 Z0 B0 r2 b2 h+ O; U4 m迹象5：脱发
# e6 K! V, S# H' l& I% _& @
提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。
9 f* v8 w; r+ L* i0 z

2 W6 p+ m4 a. Y# N$ @
迹象6：气喘吁吁

提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
2 T. g: ~5 g! n9 D; f2 D6 {' I
迹象7：牙齿变脏

提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
  P& @0 s* S) N