：14种民间助“性”食疗【转】

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去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食谱了。

　　一、韭菜：
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: q4 F5 W* t, f; Z　　韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

0 L, H8 I5 y5 c( X/ b　　二、鲑鱼：
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$ D8 I/ _& d5 G# S　　含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　三、生蚝：
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　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
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: F, h0 Y7 Y1 C6 O& S　　四、人参：

　　这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
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　　五、巧克力：
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　　巧克力中含有一种名为pea的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高!
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+ b" J, [- _) f) V　　六、红酒：

0 |6 ]7 p9 K8 n. N　　内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的!

$ P2 ?) T* I/ {- W, L$ O4 h( V　　七、当归：

　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

　　八、鱼子酱：
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% H8 }* B4 g: }8 R" a8 }. A　　鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!

　　九、罗勒：
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　　古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。
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; m) N8 z9 `5 A* `　　十、蘑菇与香蕉：
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7 s5 }, o) Z% h1 @! ^2 t　　功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

　　十一、鸡蛋：
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! C7 ]/ F$ Y4 S6 S( d7 r/ J' E　　鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。
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6 c& [* {. [9 H1 R3 }/ ?# |' H　　十二、果仁：

. M9 I, K; Y- g/ A. f# f　　果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

　　十三、维生素c：
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8 B5 c* }4 g# H1 G7 E& X" j. a　　象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

  u. w1 n8 k) f5 U) w/ q3 p1 g　　十四、洋葱、大蒜、大葱：

　　这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品

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我推崇韭菜和鸡蛋，实践证明普通易得而又有效。

xl851029

韭菜确实有这样的功效，鸡蛋一天吃两个就行了，可以性爱后吃可以迅速恢复体力呀

xl851029

韭菜确实有这样的功效，鸡蛋一天吃两个就行了，可以性爱后吃可以迅速恢复体力呀

luweilingwei

谢谢谢谢谢谢谢谢