中青年男人的护发妙招

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年龄不同，护发的重点也会随之不同。二十几岁，你可能会为整天冒出的油垢烦恼，而到了三十几岁甚至四十岁的时候，，你就又会发现讨厌的油脂虽然没有了，而头发却无缘无故变得越发干燥，如何针对年龄进行针对性的头发护理，显得越来越重要。

$ l/ s( U& s* [) `　　男人20的头等大事
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　　20岁，油脂分泌会非常旺盛，会经常遭受“头油过多”的困扰，这是因为头发根部的毛囊皮脂腺“精力充沛”每天会持续不断地活动，而分泌出大量油脂并容易黏附环境中的灰尘让头发变得很脏;同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题，让头发变得难于清洗干净。
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　　20岁护发秘笈每日清洁

) h% B$ j8 M" R　　我们每平方厘米的头皮上，会分布着144~192个皮脂腺，比脸部还要密。这些皮脂腺每天都会分泌油脂，所以说如果你是天天洗脸，那么也要天天洗头。只是不要用过热的水，以避免洗去过量的油脂，可以每隔一两天使用一次洗发露，并要使用适合自己发质的洗护用品。这不但不会损伤头发，还会刺激皮脂腺正常分泌，为头发提供滋润并增加光泽，起到保护的作用。优质的洗发露洗发必然会洗去头发上的一些污垢和油脂，但绝不会洗去过量的油脂，更不可能停止或阻碍油脂的分泌。

　　染发后要护色
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1 a3 {( O5 Z1 ?: z4 n　　男生染发也不是什么新鲜事情了，但染发后一定要学会护色才能让秀发不受损，色彩不丢失。首先要使用适合染后使用的洗发护发产品，因为当你染发时头发会受到化学药剂的伤害，导致毛鳞片受损让头发变得干枯。这时就要调换你的洗护发产品，使用染发专用的洗护发产品，修护毛鳞片并防止颜色脱落。
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% Q7 w, h! Y! s3 q　　小提示：尽可能减少染烫头发的次数
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　　除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。因此要尽可能减少染烫发的次数，一年一到两次就足够了，如果一定要染发，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁对头发的伤害更大。

/ e; H% J) r' `( \7 c　　防止头屑越来越多

　　头皮过于油腻或是过于干燥的话都容易生长头皮屑，头皮屑是由于糠秕孢子菌的过度繁殖而引起，所以说糠秕孢子与头皮屑的关系是非常密切的。当头部皮脂与人体正常的糠秕孢子菌混合形成了油脂酸，导致头皮刺激，造成细胞新陈代谢速度加快，最终就要形成头皮屑。出现了头皮屑，首先要使用去屑洗护发产品以抑制糠秕孢子菌的繁殖，同时还要注意头皮的清洁以减少头皮油脂的分泌。
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: j8 ?3 y% U" b0 Y　　造型师出招：驯服毛躁
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0 X; D+ \$ w5 p9 q5 |0 u　　刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的者喱水抹在头发上，这种混搭的方式能让头发干后不再因为毛躁而乱翘。

　　男人30的头等大事

　　30岁的年龄，是事业上和生活上都十分忙碌的年龄段，这个时期往往让你疏于头发的护理，而头发的问题也多会出现在这个年龄段，所以说还是工作和健康都不放弃吧，既要成为工作事业的强者，也好让自己的头发更健康。另外，如果你是个应酬多活动多的男士，可能还会经常使用发胶或者喱水一类的美发产品，这也会影响头发的发质，甚至会让头发变得很难清洗干净。
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　　30岁护发秘笈经常给头发补水

　　头发最主要的组成是蛋白质纤维。纤维与纤维束之间，有一些间隙，间隙内布满了会吸收水分的间充物质，即天然保湿因子。保湿因子N。M。F虽然仅占毛发组成的1%，但却会吸收大量的水分，使水分含量占头发组成的15%，所以头发内的保湿因子N。M。F越多，头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽。因此经常使用保湿型洗护发产品保证头发的滋润，对头发的健康和外观的美丽非常重要。

　　小提示：油性发质也要补水
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, ^1 s$ l  r( g8 w　　油性发质也同样缺水，这是很多人的误区，认为出油很多就不会缺水了，但恰恰是油脂分泌的过多就会造成水油不平衡，而导致出油越来越多的情况，因此要加强补水护理，出了要使用保湿型洗护产品外，同时还不可过度按摩头皮，以避免新陈代谢过度而加快了油脂的分泌速度。

　　常用者喱水要认真洗头

　　据相关的调查显示，者喱水是大家都非常喜欢的美发用品，女性占42%，男性占38%，这也是男女共用的最接近的一种美发产品了。者喱水可以瞬间打造发型，快捷而方便。但者喱水中含有大量的胶质，每次都会裹附在头发表面，简单的清洗不容易清洗干净，不仅逐渐增加了头发的重量，还会让头发变得粘腻。因此如果你经常使用者喱水，一定要注意认真洗头，要经常使用一些深层洗发水，把粘附在头发表面的胶质请洗干净。

3 }& Z  _2 s: e/ P9 s　　当心氧化伤害
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2 ?7 [* s/ a- G- C* A. T* I　　皮肤受到紫外线的照射，在与空气中的氧接触后会形成过氧化脂质，而导致皮肤逐渐松弛、老化。秀发也是一样，当紫外线使空气中的氧与发内的二硫化键化合，部分的二硫化键将因氧化而断裂，秀发内部的蛋白质纤维间横向连接的力量因而减弱，使秀发结构松弛，严重时会出现分叉;更何况，氧化伤害并不仅仅来自紫外线，染发和烫发同样也会让秀发遭到氧化伤害。阳光强烈的季节躲避强烈的紫外线，减少染发和烫发的次数都是对秀发的保护。

% ~, @9 t( F3 c& b$ P　　造型师出招：制造蓬松

! s4 V: E, v( {6 R　　用吹风机吹干头发，可以向侧后方梳理头发，而吹头顶头发时，最好弯下腰让头发垂直向下，这样吹出的头发会有蓬松的质感，不会再无精打采地贴在头皮上了。

　　男人40的头等大事
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# V4 t/ l0 R. t$ x$ R　　当你到了40岁时，会感觉到发质也发生了变化，首先是油脂的分泌减少了，昔日油性发质已经变成了干性发质，头发逐渐变得干燥缺水，光泽也暗淡了许多，种种迹象告诉你，需要悉心地呵护头发并要为头发增加营养了。

1 ~2 m' B; x, t) n　　40岁护发秘笈每周做一次营养补充

$ G$ R5 ]4 T: @! m* t2 |& H　　头发也是需要营养的，而营养来自哪里呢，就是来自发膜或焗油膏。其中的多种营养成分会让秀发变得有弹性、有光泽。不去发廊自己在家也可以收到非常好的效果，刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开的，这时用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹得快干，吹头发时，吹风机要选择中低温，距离头发20厘米左右，之后趁着头发还热热的时候涂上发膜或焗油膏，再带上浴帽20分钟，在这种状态下头发可以最大限度地吸收到发膜中的营养成分，方法简单效果还好。
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# o- H/ O! t  N' o) Z9 [* i7 S$ |8 k　　小提示：发质严重受损最好是剪掉

　　如果发质已经干枯断裂没光泽，最好的护理方法就是剪掉，因为再好的护发产品都不可能把严重受损的头发护理成健康的头发，剪掉之后再进行针对性的护理，既省事又节省开支。
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3 z& Z9 D1 }9 S8 p9 o3 _  `　　经常做按摩减缓身心压力
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　　如果你经常处在工作或生活的快节奏之中，或者是情感困扰、用脑过度、睡眠不足等，都会使你的身心处于压力之中，而长期的压力也会通过头皮头发显现出来，例如干燥、枯黄头皮屑等。其实睡觉之前做做头皮的按摩对头发头皮的健康非常有益。每天用十个手指的指腹轻轻按压头皮的不同位置，可以增加细胞的活力，促进血液循环及新陈代谢，放松紧张的身心并能促进睡眠。
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2 l: ^9 N0 I, _, w  N& h　　洗护要分开

; }( `" L2 K0 z+ ?4 Y3 z& V　　洗头发还是不要涂省事而使用洗护二合一的产品，这样的产品会在洗头的时候一部分成分将油脂、汗垢带走，达到清洁作用;而另一部分成分依附在头发上而不会被带走，也不会被冲掉。正是由于此，长时间使用二合一洗发水会使增加了头发的重量感，光泽度也降低了，这是因为那一部分具有护理成分的包裹，使头发鳞片不易打开，进而影响了头发的光泽与滋润感。

' p3 \% H/ t1 R/ A　　造型师出招：妙用橄榄油

　　如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油，让油分充分渗入到发丝内营养秀发，第二天再把浮油洗掉。
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　　造型师出招：治理随便乱翘的头发

  \+ U6 t0 S+ _* L! \5 U0 t　　要治理随便乱翘的头发很简单，只要在洗头后先用发梳向下梳，再用吹风机的风嘴贴近头发吹乱翘的头发马上就归顺了。 (来源：千龙健康)