男人阴茎按摩保健

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男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。(注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油)左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。

　　使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。

4 B  z( Z9 ^, b　　右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。
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两手平伸，交错轻搓阴茎根部。
9 r: J9 a' x( r2 T- W) y. W4 G使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。
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9 {7 o. Z* v+ ?# h, f　　右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。
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8 e6 U$ [8 g9 w( M$ F. G( {3 h* W左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。

7 ]; W/ c4 x& Y两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。
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: y* s1 N- T9 d: o2 \　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。
# n/ `, E3 ]2 H; C" g% P- r　左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。
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　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。

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