给经常用电脑和加班工作的GAY友们送上养颜乌鸡汤

zz0629

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, U# O  N. [& k  材料:红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆。
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1）将乌鸡去头，清除内脏后内外用清水洗净，斩成大块儿。姜去皮切大片。
2）将汤料（红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分钟后，将水倒掉，用清水反复冲洗2次，沥干备用。
: n$ b$ u* c+ v, y3）将乌鸡放入锅中，一次性倒入清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫，一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中，盖上盖子，用小火煲汤2个小时。
  h( F. N: U+ N% X4）最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。
   
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zz0629

很有效果哦,呵呵,能驱除面部的疲劳,增加面部肌肉弹性和光泽,同时还能调理内分泌,很适合经常加班的朋友.

这个可不是女人的专利,咱们男人也很适合!

yuan8795

我喜欢一席地........
不过里面盐跟味精放的真多

以老换新

就按照楼主所说的试着做一次，看看效果怎样。

unoyans

     乌鸡这东西很滋补，要看各人体质和季节。也不是所有男生都适合吃。。

shenlin5210

工资那点钱都不够买材料的····

unoyans

shenlin5210 发表于 2011-5-9 20:32
4 Y6 M7 ^' K, C8 F工资那点钱都不够买材料的····

$ M' d! y9 J7 B. I" k" k* ]7 y. C
    那都是便宜中药，煲一次汤用的也就几块钱。
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3 l, v, x# `, F+ C: @* d    现在的天气煲鸡汤可用广东的“清补凉”了。

bobo1108

感谢楼主分享的，很有用，谢谢了。

pioijqp4

我喜欢一席地........
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bbll

吃过很多次啊，要是每次跟同事出去吃饭点这个汤，他们总说是女人喝的，唉！