给经常用电脑和加班工作的GAY友们送上养颜乌鸡汤

zz0629

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% `4 w5 O9 y! U- w' C  材料:红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆。
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& {7 V6 `1 K' z# a1）将乌鸡去头，清除内脏后内外用清水洗净，斩成大块儿。姜去皮切大片。
: {2 R6 o+ X: b& {" |- m2）将汤料（红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分钟后，将水倒掉，用清水反复冲洗2次，沥干备用。
9 z, E1 v3 j% M5 l1 ^2 w! K3）将乌鸡放入锅中，一次性倒入清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫，一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中，盖上盖子，用小火煲汤2个小时。
4）最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。
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zz0629

很有效果哦,呵呵,能驱除面部的疲劳,增加面部肌肉弹性和光泽,同时还能调理内分泌,很适合经常加班的朋友.
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% O$ x1 G# d5 A3 B这个可不是女人的专利,咱们男人也很适合!

yuan8795

我喜欢一席地........
不过里面盐跟味精放的真多

以老换新

就按照楼主所说的试着做一次，看看效果怎样。

unoyans

9 @( C) O- L- ~4 _* c     乌鸡这东西很滋补，要看各人体质和季节。也不是所有男生都适合吃。。

shenlin5210

工资那点钱都不够买材料的····

unoyans

shenlin5210 发表于 2011-5-9 20:32
工资那点钱都不够买材料的····

# R7 ]8 @* b4 m1 d( h+ F4 |# M  s    那都是便宜中药，煲一次汤用的也就几块钱。

    现在的天气煲鸡汤可用广东的“清补凉”了。

bobo1108

感谢楼主分享的，很有用，谢谢了。

pioijqp4

我喜欢一席地........
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bbll

吃过很多次啊，要是每次跟同事出去吃饭点这个汤，他们总说是女人喝的，唉！