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HIV与初确诊# R5 E6 G7 V' `
4 \9 u2 ], L6 L; B& n+ M7 v(我是艾滋病感染者怎么办？ ): S, F- @% ^# q
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停下来，闭上眼睛，深呼吸3 F6 p8 a3 O& t
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你害怕是很正常的，但并不因此你就被宣判为死刑。不要让恐惧控制你的生活，HIV是可以治疗的……停下来，深呼吸。
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9 P2 Z& d$ Y, {% W# K专注在此时此刻' e4 V; G {) ]. S* X
4 l& X. A/ Y1 G G l2 |. v1 v 此时，你的想象力是最糟的敌人。你可能担心未来、焦虑、害怕，此时尽可能专注在此时此刻。
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原谅你自己9 H& J% ]. g4 Y* U J$ Q; S
, z: `0 Y7 y; w3 p9 A 你可能生自己的气，可能对传染艾滋病病毒给你的那个人生气，适当发泄愤怒将有帮助。但是，首先要原谅你自己。过去的事无法挽回，只有接受事实，才能继续往前。当你能原谅自己时，也就能原谅他人。: m2 a2 p: J5 b- W; v0 }! w9 W
3 y2 d- F9 q, z2 ~$ U8 i& B4 ?你是独特的, K4 k7 v9 U% }
1 j* z/ }4 O% p: o& O# I 不要理会你所听过的，或是电影中所看过有关艾滋的事，把感染艾滋当成你个人的特殊经验。也不要因为别人的负面经验，而使自己轻言放弃。请日复一日地在心里重复：“自己永远是自己最大的救星，迎难而上，我一定可以做到，一定可以……”
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/ n/ W/ M5 a! y& K) C! V积极求医
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Z# k" O& b( L 不要害怕或不好意思告诉医生。越早接受检查、治疗，越能轻易掌控病情。事实证明，良好的药物依从性能使感染者正常地工作、学习、生活。
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6 N0 [( v( {. O: s/ u P不要逃避或否定# E t: d7 ~; }
% i. J. p) h( b4 G+ M4 }0 d! U 既然感染艾滋病病毒，何不现在就面对它，你可以安然无恙地活得很久，但骄傲或恐惧会阻止你追求你理想的生活。
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: c# E/ X- ~1 j获取相关信息
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. x8 H% e; U( ?; |9 j 有很多艾滋病的信息，通过互联网、医疗机构、非政府组织等，按你自己的需要去搜寻。2 _; M+ J% c2 l: R8 [( T @1 e2 o
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跟他人交流
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# i% c0 F7 |+ `2 ~; v5 L 每个人都有可获得支持的人际网络，比如：家人，朋友，社区工作者、医护人员等等。艾滋病非政府组织/感染者支持小组也可以成为很好的支持来源，总之，你并不孤单。, P$ `: {( m" g" z
% Q6 D0 G1 S/ h! s' e想想如何改变生活状态
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与艾滋病病毒和平共处需要重新学习照顾自己。想办法减轻你的压力，增进自身健康，预防感染其它疾病。
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( o. N4 H) A& n4 ^) L参加感染者网络. ^- m) p3 V4 h- j1 q d" Z5 t
, m* a `5 p$ e" y5 ^2 m4 @ 感染者网络是感染者组成的支持网，几乎每个省份都有，通过集体活动，感染者通过相互认识，相互照应成为好友，形成互帮互助的良好气氛。你可以跟当地或全国性的感染者支持小组联络，了解相关的细节。: w" n$ q7 }$ S; g
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阳性须知
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5 m |1 I* A6 y. i4 I! y0 v4 A 应尽早积极主动的告知配偶或性伴侣阳性的事实，让她们能尽早的接受相应检查，检查项目一般为：A病及A病相关的一些疾病（如：结核病、梅毒等等），目的就是为了减少感染者在家庭生活中被相关疾病感染几率。
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在性事方面必须积极主动地采取预防措施，以降低交叉感染、重复感染和机会性感染的风险，促使你能健康而积极的生活，同时阻止A病的进一步传播。
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( V+ S; y! E7 A- F: u1 MA病是人类共同的敌人,目前虽无法根治,但可以治疗而延缓发病。重要的是,需要早期了解自身感染状况、及时治疗和采取预防措施。你想了解更多的A病知识并得到更多的帮助吗? 请您直接进入河南新起点（关爱之家）群、博客空间查阅相应的资料，也可以直接与我们联系。
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河南新起点工作组（关爱之家）
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工作组联系信箱：[email protected]
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+ ^6 L' ?9 ~4 |' \' R$ H/ A/ _* }确诊的朋友可以申请加入群
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4 ~4 ?+ u4 Z' u7 l8 ?5 b河南新起点（QQ群96309812)
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请相信,我们可以以彼此面对
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% x$ W6 O( X; |8 ?携手并进、共享阳光！3 }8 W, j$ p9 A, ?7 _
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狗仔卡
发表于 2011-4-29 17:40:59
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