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HIV与初确诊
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(我是艾滋病感染者怎么办？ )
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. g3 a& s( Z7 I; d8 X' G停下来，闭上眼睛，深呼吸- I$ [) c' r$ L# _% G
# c1 R+ ?9 _: A" t. Z 你害怕是很正常的，但并不因此你就被宣判为死刑。不要让恐惧控制你的生活，HIV是可以治疗的……停下来，深呼吸。. F+ n P# G! o U1 H
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专注在此时此刻, {6 Y6 A$ _0 m
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此时，你的想象力是最糟的敌人。你可能担心未来、焦虑、害怕，此时尽可能专注在此时此刻。# h' t' M. V) `% z
& F) ^3 _. v+ E+ S) r* ?原谅你自己
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你可能生自己的气，可能对传染艾滋病病毒给你的那个人生气，适当发泄愤怒将有帮助。但是，首先要原谅你自己。过去的事无法挽回，只有接受事实，才能继续往前。当你能原谅自己时，也就能原谅他人。& q& A W3 ?- D% J3 s' {2 S
7 k+ d% ~( k/ b你是独特的7 z" n. z7 f, U2 X
8 |- b& C* i! ~- Y- A 不要理会你所听过的，或是电影中所看过有关艾滋的事，把感染艾滋当成你个人的特殊经验。也不要因为别人的负面经验，而使自己轻言放弃。请日复一日地在心里重复：“自己永远是自己最大的救星，迎难而上，我一定可以做到，一定可以……”( ~; t+ t% t9 e6 \0 O2 a" @+ u6 w
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积极求医& }: N( }6 f7 D# e+ j3 m3 f8 O
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不要害怕或不好意思告诉医生。越早接受检查、治疗，越能轻易掌控病情。事实证明，良好的药物依从性能使感染者正常地工作、学习、生活。
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不要逃避或否定
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既然感染艾滋病病毒，何不现在就面对它，你可以安然无恙地活得很久，但骄傲或恐惧会阻止你追求你理想的生活。
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获取相关信息/ B$ U4 z& O# B/ [# \7 Q8 P! g
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有很多艾滋病的信息，通过互联网、医疗机构、非政府组织等，按你自己的需要去搜寻。5 {" u$ d5 x6 R) M9 J
0 }) w1 x' n: }, A跟他人交流- p& }9 u9 g' C5 P
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每个人都有可获得支持的人际网络，比如：家人，朋友，社区工作者、医护人员等等。艾滋病非政府组织/感染者支持小组也可以成为很好的支持来源，总之，你并不孤单。$ \, D9 l8 } |- k) f) Z5 M2 R+ _
" k* e- O9 I( V& @/ Y+ U! U: s, ]想想如何改变生活状态
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与艾滋病病毒和平共处需要重新学习照顾自己。想办法减轻你的压力，增进自身健康，预防感染其它疾病。. d& \ \+ d/ b
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参加感染者网络, T. T8 ~3 X: k/ |7 {
( p8 J& g( ]; H; H: p: T 感染者网络是感染者组成的支持网，几乎每个省份都有，通过集体活动，感染者通过相互认识，相互照应成为好友，形成互帮互助的良好气氛。你可以跟当地或全国性的感染者支持小组联络，了解相关的细节。
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4 q9 R# l2 E$ [+ C/ D: ?$ T阳性须知; l1 J9 S9 q+ H9 y2 z
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应尽早积极主动的告知配偶或性伴侣阳性的事实，让她们能尽早的接受相应检查，检查项目一般为：A病及A病相关的一些疾病（如：结核病、梅毒等等），目的就是为了减少感染者在家庭生活中被相关疾病感染几率。
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在性事方面必须积极主动地采取预防措施，以降低交叉感染、重复感染和机会性感染的风险，促使你能健康而积极的生活，同时阻止A病的进一步传播。
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A病是人类共同的敌人,目前虽无法根治,但可以治疗而延缓发病。重要的是,需要早期了解自身感染状况、及时治疗和采取预防措施。你想了解更多的A病知识并得到更多的帮助吗? 请您直接进入河南新起点（关爱之家）群、博客空间查阅相应的资料，也可以直接与我们联系。0 J) U. \2 e3 z! A
5 R, n _; v) ?: C! p: M0 l5 ~河南新起点工作组（关爱之家）4 ^; N* e* |- R6 l- K0 z# c
% G3 F; N" L6 V工作组联系信箱：[email protected], L, a7 i4 {# F; x) J
; |* j/ o5 R2 |7 A1 ~1 D确诊的朋友可以申请加入群$ u+ \4 _! A7 |5 `, b1 u" i
3 |1 _- Z& G) ]" ^: R河南新起点（QQ群96309812)( t% U5 P9 M' r/ r" d
1 y8 d* f& L3 s1 ~请相信,我们可以以彼此面对
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, s; P2 s% `4 [5 `6 x' s0 q携手并进、共享阳光！
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狗仔卡
发表于 2011-4-29 17:40:59
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