我是艾滋病感染者怎么办？

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HIV与初确诊
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停下来，闭上眼睛，深呼吸
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　你害怕是很正常的，但并不因此你就被宣判为死刑。不要让恐惧控制你的生活，HIV是可以治疗的……停下来，深呼吸。
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专注在此时此刻

　此时，你的想象力是最糟的敌人。你可能担心未来、焦虑、害怕，此时尽可能专注在此时此刻。

. V6 k5 T. {& ?# b/ \( y. R原谅你自己

　你可能生自己的气，可能对传染艾滋病病毒给你的那个人生气，适当发泄愤怒将有帮助。但是，首先要原谅你自己。过去的事无法挽回，只有接受事实，才能继续往前。当你能原谅自己时，也就能原谅他人。

, N0 v6 q; R* x. }$ {你是独特的

　不要理会你所听过的，或是电影中所看过有关艾滋的事，把感染艾滋当成你个人的特殊经验。也不要因为别人的负面经验，而使自己轻言放弃。请日复一日地在心里重复：“自己永远是自己最大的救星，迎难而上，我一定可以做到，一定可以……”

积极求医
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　不要害怕或不好意思告诉医生。越早接受检查、治疗，越能轻易掌控病情。事实证明，良好的药物依从性能使感染者正常地工作、学习、生活。
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' L6 S0 N& K$ U( @$ _# `) v不要逃避或否定

5 b# I+ {4 b* F0 k# G　既然感染艾滋病病毒，何不现在就面对它，你可以安然无恙地活得很久，但骄傲或恐惧会阻止你追求你理想的生活。

1 J, R- d9 P( W, J, U获取相关信息
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　有很多艾滋病的信息，通过互联网、医疗机构、非政府组织等，按你自己的需要去搜寻。

. u2 Q9 Y- S  R2 i) ?/ X6 \跟他人交流

　每个人都有可获得支持的人际网络，比如：家人，朋友，社区工作者、医护人员等等。艾滋病非政府组织/感染者支持小组也可以成为很好的支持来源，总之，你并不孤单。

  ^$ _# \) Q1 _% ?' J6 F5 t" T想想如何改变生活状态
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　与艾滋病病毒和平共处需要重新学习照顾自己。想办法减轻你的压力，增进自身健康，预防感染其它疾病。
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3 M/ l7 v$ h) M) `5 |( W4 ~* Q' x参加感染者网络

5 R( C# l0 y3 _; R8 W9 ]8 ?; U　感染者网络是感染者组成的支持网，几乎每个省份都有，通过集体活动，感染者通过相互认识，相互照应成为好友，形成互帮互助的良好气氛。你可以跟当地或全国性的感染者支持小组联络，了解相关的细节。
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阳性须知

8 S) b+ Q; }- ]& j& K* Q' \: |# a  @  应尽早积极主动的告知配偶或性伴侣阳性的事实，让她们能尽早的接受相应检查，检查项目一般为：A病及A病相关的一些疾病（如：结核病、梅毒等等），目的就是为了减少感染者在家庭生活中被相关疾病感染几率。
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在性事方面必须积极主动地采取预防措施，以降低交叉感染、重复感染和机会性感染的风险，促使你能健康而积极的生活，同时阻止A病的进一步传播。
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- N' D5 ?% H& ^A病是人类共同的敌人,目前虽无法根治,但可以治疗而延缓发病。重要的是,需要早期了解自身感染状况、及时治疗和采取预防措施。你想了解更多的A病知识并得到更多的帮助吗?  请您直接进入河南新起点（关爱之家）群、博客空间查阅相应的资料，也可以直接与我们联系。
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, W, f! ^: |; Y河南新起点工作组（关爱之家）
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工作组联系信箱：[email protected]
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4 g7 Q4 J& ?, I9 q) c确诊的朋友可以申请加入群
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" f4 b: }  _5 F0 i河南新起点（QQ群96309812)

请相信,我们可以以彼此面对
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5 L6 r; s0 e! e/ q6 o) \3 @7 M1 C0 w携手并进、共享阳光！

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好好生活  过好每一天

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你好，请加我1005019797

app36

请相信,我们可以以彼此面对; 携手并进、共享阳光！
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tongji

真心希望你能振作起来，好好过好每一天。

boy1245

有个好心态  就不怕

wangchengjie

携手并进、共享阳光

hall815214

预防第一啊，坚决不烂

拽拽威→乖

  前提还是爱惜自己。。。我相信会有治愈的一天

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支持你，好人！