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HIV与初确诊. v7 r/ C8 j5 k
3 z# J! e4 b6 {3 }+ g(我是艾滋病感染者怎么办？ ): G) D$ \# l- v- I3 n L' E
, }& F+ x. {) |$ }8 x. p+ d7 O停下来，闭上眼睛，深呼吸* q8 q3 ~+ u2 @0 ]5 |+ F$ P
" w/ g( h8 H1 U) x" _, q2 M1 F3 z" X 你害怕是很正常的，但并不因此你就被宣判为死刑。不要让恐惧控制你的生活，HIV是可以治疗的……停下来，深呼吸。; ?. W; I% n- [' N+ R
# f0 p' j+ C4 o# i0 {5 T专注在此时此刻
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此时，你的想象力是最糟的敌人。你可能担心未来、焦虑、害怕，此时尽可能专注在此时此刻。" K y, n8 U: x; _* A; P" m5 Q, l, v( p
& ?4 F. W6 c7 R f2 b% I0 N原谅你自己- E4 J; D- s2 U8 A
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你可能生自己的气，可能对传染艾滋病病毒给你的那个人生气，适当发泄愤怒将有帮助。但是，首先要原谅你自己。过去的事无法挽回，只有接受事实，才能继续往前。当你能原谅自己时，也就能原谅他人。( k+ d9 @4 B2 }/ q0 e# g/ |
, W! s ]( ^2 T! h7 w你是独特的
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不要理会你所听过的，或是电影中所看过有关艾滋的事，把感染艾滋当成你个人的特殊经验。也不要因为别人的负面经验，而使自己轻言放弃。请日复一日地在心里重复：“自己永远是自己最大的救星，迎难而上，我一定可以做到，一定可以……”4 \! S) R# m* @3 x$ f% r8 I9 y0 L3 J
2 y2 l1 o8 i9 a7 ?; _. r积极求医# e* {9 t% p0 s) T4 V( ~# O P
% q5 d% P1 T# A5 Z$ c3 F 不要害怕或不好意思告诉医生。越早接受检查、治疗，越能轻易掌控病情。事实证明，良好的药物依从性能使感染者正常地工作、学习、生活。
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7 m7 ]; Q6 x* K9 e不要逃避或否定5 l: O3 X& @- r
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既然感染艾滋病病毒，何不现在就面对它，你可以安然无恙地活得很久，但骄傲或恐惧会阻止你追求你理想的生活。! `% r7 H: q3 X( i. C
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获取相关信息% ~5 ` j, e& R! @
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有很多艾滋病的信息，通过互联网、医疗机构、非政府组织等，按你自己的需要去搜寻。9 s& i: b0 B; @+ c% k; c
! R9 r+ s; ?# [) w$ e8 s- g跟他人交流# N. z0 \' c# V- [, K' V
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每个人都有可获得支持的人际网络，比如：家人，朋友，社区工作者、医护人员等等。艾滋病非政府组织/感染者支持小组也可以成为很好的支持来源，总之，你并不孤单。
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想想如何改变生活状态
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与艾滋病病毒和平共处需要重新学习照顾自己。想办法减轻你的压力，增进自身健康，预防感染其它疾病。
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参加感染者网络
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8 H4 m$ S- r, H1 p 感染者网络是感染者组成的支持网，几乎每个省份都有，通过集体活动，感染者通过相互认识，相互照应成为好友，形成互帮互助的良好气氛。你可以跟当地或全国性的感染者支持小组联络，了解相关的细节。+ h! D3 |( B" ]5 J
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阳性须知
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+ c7 Y' s4 G; a 应尽早积极主动的告知配偶或性伴侣阳性的事实，让她们能尽早的接受相应检查，检查项目一般为：A病及A病相关的一些疾病（如：结核病、梅毒等等），目的就是为了减少感染者在家庭生活中被相关疾病感染几率。
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, {" q# B f" ?% O& j- S* ?( C( j( B在性事方面必须积极主动地采取预防措施，以降低交叉感染、重复感染和机会性感染的风险，促使你能健康而积极的生活，同时阻止A病的进一步传播。
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A病是人类共同的敌人,目前虽无法根治,但可以治疗而延缓发病。重要的是,需要早期了解自身感染状况、及时治疗和采取预防措施。你想了解更多的A病知识并得到更多的帮助吗? 请您直接进入河南新起点（关爱之家）群、博客空间查阅相应的资料，也可以直接与我们联系。, S& I0 U' J1 |
( r% F8 h% {3 c% ]4 B* t河南新起点工作组（关爱之家）
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4 W! \. a( r: L6 X: u) V3 W c, v工作组联系信箱：[email protected]* @! X( D Q6 ^+ i+ r
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确诊的朋友可以申请加入群
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河南新起点（QQ群96309812)6 t# |! o q" P0 S5 s
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请相信,我们可以以彼此面对3 J5 C1 i( }2 n4 _
+ W+ W% @7 V9 x* C4 Z. @携手并进、共享阳光！
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狗仔卡
发表于 2011-4-29 17:40:59
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