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主料:猪里脊、咸蛋黄 , n2 U0 \$ |8 h/ F; ?
9 V6 Z: b# H) K, G5 D* i调料:盐、糖、酱油、料酒、胡椒、黑胡椒、蒜瓣、甜罗勒(没有可省)。面粉、油
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$ V5 _- _ j4 k- E7 \, [! k% C; [- }1,猪里脊切片,约5mm
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' B9 E5 S9 I0 @6 Y) P$ k2,用刀背(或松肉锤)拍大拍薄。 : ?5 i) ^4 E7 F2 X: n6 H- c
$ m2 c/ q; t2 N" w/ u4 n( } B3,加少许胡椒和盐调味拌匀,加油腌制10~30分钟。 # {" Q5 j5 A# R2 \. s
" b6 s$ x! }& |1 |( k4,咸蛋黄适量,蒸熟压碎 . H G; K% T( q/ D B2 ^9 g: J
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5,铺入肉片中,卷起
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) e+ {. X; N' j9 c8 p: I& q6,准备一些干面粉
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7,将卷好的肉卷均匀的裹上干面粉(特别是两端) , ^1 _& y& z% }. s8 u
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8,入油锅炸至金黄,沥干备用
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9,热锅冷油,加入黑胡椒(粗)、蒜蓉炒香。
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10,加水、酱油、糖、料酒、盐、鲜罗勒碎调味。 ! Q1 Z2 F+ Z9 R! x+ i
. K# a" u$ o% ]11,水滚后,加入少许淀粉水勾芡。
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, o7 R# ?3 `! ] O5 H12,再次沸腾后,加入炸好的肉卷,翻滚几下均匀的裹上酱汁就可以装盘 |