6 C* i- R9 `; l% }
7 j+ u' q* p! x9 A. o% Y. U( p- ?1 U8 X
: K# G% H4 u% v7 ]& O0 b+ w% p
# }# x) W( Q4 n( q* Y2 z
. ?* ]) z, c& d: E' O* `; H- z
2 u' T! i/ y2 P
* a/ r; i6 d$ k4 Z主料:猪里脊、咸蛋黄 $ Y3 ^9 `6 ^9 V k
I" L, J% U$ V* q( o4 {( \
调料:盐、糖、酱油、料酒、胡椒、黑胡椒、蒜瓣、甜罗勒(没有可省)。面粉、油 " r6 n* k% O; E3 U4 ?/ h5 V$ m
& j& p9 @: u* j3 l+ `6 r9 J A$ n0 [
1,猪里脊切片,约5mm
4 F, A0 h7 v8 M. ~1 Z/ S0 P7 _+ k* F
* ^8 @* N8 _ N' a+ V3 a2,用刀背(或松肉锤)拍大拍薄。
$ M; X1 d( a" E7 l4 }5 U
% T, t+ |3 A$ {, X3,加少许胡椒和盐调味拌匀,加油腌制10~30分钟。
4 v3 `. w4 r: ]7 z" J( V6 K+ A
- m5 D$ V9 M( O+ k: P: H/ _4,咸蛋黄适量,蒸熟压碎 : Z2 M$ r7 H" U5 A, Q: J
: R. v- F) u( A! h' o9 r& y
5,铺入肉片中,卷起
4 U* m0 G2 }3 ~
- R+ l, Q. J: i$ p! n2 r6 F6,准备一些干面粉 & I. X* T/ p! C
9 B3 A( Y. R& z
7,将卷好的肉卷均匀的裹上干面粉(特别是两端)
, C7 y9 _4 x# C) u I1 v+ ?7 A# s4 }; G7 S3 ~: d
8,入油锅炸至金黄,沥干备用 4 P4 X+ J( O" K, R
0 ~: y" A: g. Z0 u9,热锅冷油,加入黑胡椒(粗)、蒜蓉炒香。
e, \6 q$ v& m* z2 e
8 \9 Y1 [8 }' K3 v O9 W z10,加水、酱油、糖、料酒、盐、鲜罗勒碎调味。 0 ?, i+ f, M" g1 c* h- i
, X8 n: [ C. k% E
11,水滚后,加入少许淀粉水勾芡。
( N- }8 o8 Y: C1 O0 p' Y9 k! \4 l# H3 W8 x
12,再次沸腾后,加入炸好的肉卷,翻滚几下均匀的裹上酱汁就可以装盘 |