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前些天太累压力太大,天气干燥皮肤也变得很差。今天不忙就想吃猪手,胶原蛋白嘛。4 @! ^; G" Q, ~1 `: `! e) L7 k
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本来想煲汤可没有汤煲,那就红烧吧。。。4 J* r6 K2 K% T& A& h- x) B
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猪手洗浄。在超市买的,是个女人帮我斩的,刀工真是没法儿和男人比啊,唉。。
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8 p- h7 n( r% d# E8 k 其实不该和胡罗卜配,嘴唇老起皮身上皮肤也干,就想吃胡罗卜。反正我自己是一吃第二天就好了很有效。
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8 R4 Z2 s- w9 x 姜,蒜,干辣椒。
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9 T: n0 v, V$ g2 P: t 桂皮和香叶。桂皮抗氧化力超强,和香叶一起加进去烧肉会更香。其实还可以加点八角沙仁草果之类的可今天2 E/ n! M$ z6 L- f, Y8 [
没有买简单点吧。。
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油热后下姜蒜辣椒,煸香。
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放入猪手翻炒。* v1 r6 x& p; [) b6 U2 r
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炒两分钟后加料酒、老抽。我今天还加了点腐乳汁。。。" ?- G5 C; B% z) N, u! ~5 o
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@' Z% Q- F' I- V( k1 R& Y$ f2 y 再炒一分钟,加清水。
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可以加点鸡精,也可不加。大火烧开,加盖转小火炖。* _$ Y" ]! R4 s1 I3 A3 f
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20分钟后加入胡罗卜。我今天又加了些香菇。其实想吃什么可以看情况加,只要别配得太离谱。
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* ]! C7 z1 ]$ r8 ^ 20分钟后加盐,一点点糖提味,大火收汁。出锅。。3 z" B) I. p; ]9 s; L; q
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今天烧得太黑了,而且拍得也有问题,不知道怎么看上去这么黑有点恐怖。但味道其实还不错的。可惜。。 9 g% w: I3 }8 B/ M6 {2 r& I
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