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前些天太累压力太大,天气干燥皮肤也变得很差。今天不忙就想吃猪手,胶原蛋白嘛。7 X$ z' `% b! @9 y h& L; ^* h
- s2 x2 J; T7 T0 s) v, U 本来想煲汤可没有汤煲,那就红烧吧。。。
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猪手洗浄。在超市买的,是个女人帮我斩的,刀工真是没法儿和男人比啊,唉。。
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其实不该和胡罗卜配,嘴唇老起皮身上皮肤也干,就想吃胡罗卜。反正我自己是一吃第二天就好了很有效。
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姜,蒜,干辣椒。
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/ y0 ~9 f# Y, n/ K 桂皮和香叶。桂皮抗氧化力超强,和香叶一起加进去烧肉会更香。其实还可以加点八角沙仁草果之类的可今天
Y# L# \4 B; }6 q3 s( k没有买简单点吧。。0 i/ T3 z9 q: M) Q& d
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# Q' s9 Z; w* | 油热后下姜蒜辣椒,煸香。/ u% Z) u8 s) q: j
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放入猪手翻炒。, h/ @. k6 t" q8 u
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炒两分钟后加料酒、老抽。我今天还加了点腐乳汁。。。
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再炒一分钟,加清水。
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可以加点鸡精,也可不加。大火烧开,加盖转小火炖。
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20分钟后加入胡罗卜。我今天又加了些香菇。其实想吃什么可以看情况加,只要别配得太离谱。
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' S* o1 [+ w( m% o1 j 20分钟后加盐,一点点糖提味,大火收汁。出锅。。
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- h M) {8 c4 R6 _今天烧得太黑了,而且拍得也有问题,不知道怎么看上去这么黑有点恐怖。但味道其实还不错的。可惜。。 8 O' x1 I% V i1 w( @- @" U
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