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9 ^' K" s5 H p9 A4 K; g$ s 前些天太累压力太大,天气干燥皮肤也变得很差。今天不忙就想吃猪手,胶原蛋白嘛。
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: \5 }. P3 y% S( X 本来想煲汤可没有汤煲,那就红烧吧。。。
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: q2 \+ z& j. T0 ~" f2 Q% o( k 猪手洗浄。在超市买的,是个女人帮我斩的,刀工真是没法儿和男人比啊,唉。。& M6 |- R5 @! J" l
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! |1 E. f* T; V, R. G 其实不该和胡罗卜配,嘴唇老起皮身上皮肤也干,就想吃胡罗卜。反正我自己是一吃第二天就好了很有效。
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姜,蒜,干辣椒。4 O2 t2 T0 S( L
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$ r* R8 v7 N' |6 L* U9 } 桂皮和香叶。桂皮抗氧化力超强,和香叶一起加进去烧肉会更香。其实还可以加点八角沙仁草果之类的可今天5 _: D0 h" ^/ o" h* |
没有买简单点吧。。
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油热后下姜蒜辣椒,煸香。0 P; H) V. k, N1 Y$ r
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放入猪手翻炒。
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; G- s; I, D2 z' o, Y" Z 炒两分钟后加料酒、老抽。我今天还加了点腐乳汁。。。/ ?" R. I) X2 C! o/ N( _; K: R% k
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再炒一分钟,加清水。+ Z& O' O" \% K3 m F6 U# d
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( H0 S# m8 T" x) c' e 可以加点鸡精,也可不加。大火烧开,加盖转小火炖。
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; t3 Z+ d V! w 20分钟后加入胡罗卜。我今天又加了些香菇。其实想吃什么可以看情况加,只要别配得太离谱。% R! A! T8 Y9 o1 ]; v5 i- k0 h
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20分钟后加盐,一点点糖提味,大火收汁。出锅。。- M# S @9 o# }4 C$ q
; x- L3 g8 I% a( D$ I今天烧得太黑了,而且拍得也有问题,不知道怎么看上去这么黑有点恐怖。但味道其实还不错的。可惜。。 6 {0 K% Q6 q- x
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