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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑 , u7 }0 R3 l9 \
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第一部分:头发的洗护和造型
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1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。
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2.不要在头发上滥用护发产品
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滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。 8 w+ c0 k/ ~( i" {, {7 ?
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3.学会正确地洗发和护发 # v* O' N* v- H: F2 Q% h
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洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。 - P* ]- o- ]4 H' B! K9 [% c
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4.用毛巾擦干头发的正确方法 2 M" |; N& |" ]) L) C( x+ y
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洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。 ( v, N6 E+ W, R( [
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第二部分:面部综合护理
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; s4 m, b/ n' r 男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
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入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。 5 J" {/ ^" v* L0 w9 W0 f
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许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。
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4 r }4 v" p5 Q e( C第三部分:身体护理 % o" s' v+ K7 N3 @* Y
2 U0 g' |3 _# z0 g 沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。
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沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。 9 T3 @! y' P b2 c$ x( ]: A
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第四部分:剃须 e" m$ p0 {( }/ }+ J8 d" m
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无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。
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现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢? : \4 {' }2 }- t9 u
& V( |( n, i, P3 g7 ~4 G 懒人提醒:电动剃须勿忘
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1 N$ Y6 ], J! K J. x1 ^: S: F3 M) K 通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。
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7 @- }7 B V; ~) Y; o% K第五部分:香氛 , ~, Z8 X8 C, A# H4 D1 m' @1 @: B
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1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。 ( O4 I% m0 b/ k9 h5 n: c. Y
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2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
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1 | `% V4 X( I$ _- x5 i: ^7 K 3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。 , w9 ~! U* D v$ u
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4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。 . v. r8 j* m7 Z
8 y. Z, q+ v% J" t 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。 ( m$ B* Y- L e* E
: T' A3 C7 A4 }7 V& R6 w第六部分:牙齿洗护 $ G7 u( A0 U6 T4 |
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1.保证一天两次刷牙 j" Q+ y7 f( Y) d* R0 N2 U- ?: e
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2.饭后漱口
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3.温水刷牙
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4.不要吃过硬的食物
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