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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑
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* l& O- Q* {% Y/ J" ?( b8 }+ @4 Z第一部分:头发的洗护和造型 ; E" ]# Q" x9 U3 s" h
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1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。 k5 M6 X! F) F' Z
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2.不要在头发上滥用护发产品
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5 |' y9 g U; l) a! H) r, @8 i 滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。 4 m3 e" u) E" [0 B+ k' H0 r
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3.学会正确地洗发和护发
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V) k1 W8 |- q2 {9 a6 } 洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。 4 R' e8 l+ K; Z# \/ E
$ Y, \6 Q: Z4 L# @) m 4.用毛巾擦干头发的正确方法
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7 s0 n8 B3 c7 k7 e. y$ Z7 E9 T 洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。
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第二部分:面部综合护理
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5 h' ]" r4 j" x 男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。 $ B& f6 |& X0 {
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入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。 8 k9 D5 B+ R) k1 ^3 c" Z# P/ n& M3 M
7 _' U, ~$ g; Q2 [8 s& p 许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。 , W8 R6 L/ [: {( q
- S. H' G$ g! `# d/ v5 Y第三部分:身体护理 6 |" S$ ?' n* z! a7 N' r+ e [ T
D3 c A7 Y$ z: O ^$ c1 t 沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。
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4 X! n' w+ M( S6 R% Z4 r 沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。 F+ G0 B4 i9 o: {1 u
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第四部分:剃须 + v% f. w2 _) d8 s/ T
0 n8 R! b/ s C$ I# D6 o. e; r. K' ?1 b 无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。
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现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢? / h: W' D' j( r/ I
' S- P& r7 s: \& C* z 懒人提醒:电动剃须勿忘 2 D2 n5 A6 H* T' l: S. w7 q
7 W9 [& ?+ D% Z+ Y1 b3 w0 n 通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。 ( w. f# l( G; M7 f
; h+ a8 K! `; U! {. f% Y; l+ q第五部分:香氛
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1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。 ; l; G& i1 A8 o9 T+ ~5 G
1 C4 K4 M4 k, h0 C: x; z% {; u6 R6 j 2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
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3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。 $ ?4 w% j: g! \$ }
/ v. B# I; J2 o" U' U 4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。 9 \7 o3 C0 s* E8 ?. ?. c
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5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。 3 V# c( @# ]: @- ]* D* j* Q
* ]1 s0 P' g0 A) d2 T第六部分:牙齿洗护
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5 U7 P( V5 V0 V: A0 S 1.保证一天两次刷牙 9 f2 ?) [4 t: F" A4 X6 ^- Y# _ m
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2.饭后漱口 + y* i: A3 v3 U4 X0 z) p0 M
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3.温水刷牙 + Q& p, q# U2 f+ B: i$ [' I2 L
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4.不要吃过硬的食物
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