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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑 ; w6 A. G/ Q. |$ Z
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第一部分：头发的洗护和造型 " m5 Q' A' g/ I4 i. g( x2 h9 E
% s' A ~, K2 K: R0 J+ T 1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次，否则会使头发过于干燥，引起发梢分杈。
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; h( F2 {5 a8 k. @ 2.不要在头发上滥用护发产品 A2 k$ Z+ {/ S6 U% |! q7 z7 J
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滥用护发产品只会越用越糟，发蜡和发油一定不要多抹。 & c: m" U* |, a& M c$ G/ p
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3.学会正确地洗发和护发 ) U8 Z- `1 ~! b( J4 |' m
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洗发最好的方法是：先把少许香波挤在手上，两手揉搓后均匀地涂抹在头发上；用手指腹揉搓头皮及头发。 7 g% G" E7 M$ K, z* u" d
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4.用毛巾擦干头发的正确方法 8 w: ?1 k6 B: [5 W0 U
# p9 z6 g' n/ x- Z" Y 洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好，几分钟后，待浴巾吸收了部分水分，再轻轻挤干水分。 2 j! N9 h4 M- L& _) `0 b: Z
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第二部分：面部综合护理 & U. t% d2 T. u6 O. L( _5 F; l/ o3 E
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男士应适当做面部按摩、薰面，以促进血液循环、增加肌肉弹性，减少皮脂和污垢，平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡，无明显油腻感。露天作业时，最好也应外搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。 : B$ B/ @: J1 @( ~
9 _% o1 b( v, i4 D/ L1 K/ e! s3 a 入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品，洗净后，外涂少许润肤露，以保持皮肤的滋润。
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$ E& b+ g( r9 G+ W 许多男人皮肤粗厚干皱，是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢，却不注重润肤保湿。其实，仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的，因为皮肤表面有疏水性，不含添加物的水无法渗透进皮肤。
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7 Y3 F, |- } p6 G( R7 s: G/ |第三部分：身体护理 & l) N& A; T6 Q* a6 e$ C. x- g' D" j
/ D: M0 h" w D/ Q: i1 _9 W 沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂，碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂，降低皮肤的保护能力；在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激，引起敏感、发痒等不适感。
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1 X! m- v+ j+ N f5 ^- \! q1 O: a 沐浴后的皮肤，天然皮脂会被洗掉很多，皮肤暴露在空气中，很容易失去水分，变得干燥，干性皮肤尤其如此。另外，沐浴后皮肤温度升高，毛孔扩张，这时及时为皮肤擦上润肤露，最有利于皮肤吸收，还可以防止皮肤水分的散失，起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内，皮肤水分仍未完全失去前，给身体擦上润肤露，效果最佳。
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第四部分：剃须
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无论是哪种剃须方式，刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物，在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须，这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用，又能有效地防止细菌感染。 9 e" ]8 _6 v; @7 h4 z0 I
2 ~. u9 H3 X0 { 现在大多数人都用着电动剃须刀，主要是因为方便快捷，但事实上用手动剃须只需要多5分钟，并不会耽误你太多时间，为什么不早起5分钟呢？
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懒人提醒：电动剃须勿忘
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通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用，刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水，以修复毛孔。 / H/ ] x, p. A* l! B3 }* u( z( B
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第五部分：香氛
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1.香水应喷于不易出汗，脉搏跳动明显的部位，如耳后、脖子、手腕及膝后。
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2.使用香水时不要一次喷得过多，少量而多处喷洒效果最佳。
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' e# D. n3 F$ _. j* ]: O 3.不要把香水喷于浅色的衣物上，以免留下污渍。
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/ A( y$ Q* A3 V* |9 g" k& K: \1 w8 W 4.沐浴后身体湿气较重时，将香水喷于身上，香味会释放得更明显。 : n( {. \' `7 ~2 S, j, }7 ^
+ L* n5 @% h1 y3 |/ {4 V5 ] 5.若想制造似有似无的香气，你可将香水先喷于空气中，然后在充满香水的空气中旋转一圈，令香水均匀地落于身上。 / k1 f( D' U+ Y% ~( Y
5 C8 ?" w W" w3 O/ A第六部分：牙齿洗护 7 a/ ]1 t* r( \6 V3 q
+ ^$ @4 ` W/ u+ c" K 1.保证一天两次刷牙
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2.饭后漱口 4 u: F i5 c" n
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3.温水刷牙 , T5 I1 b; e8 P5 n: K" z+ E4 \
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4.不要吃过硬的食物
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发表于 2011-2-15 21:38:21
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