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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑 1 f1 W% R/ T2 e3 f; B3 W
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第一部分:头发的洗护和造型 & K7 r+ k, u' O" y+ M$ N
( }- c1 E1 [" V 1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。 2 y) {* m, n; `6 a
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2.不要在头发上滥用护发产品
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滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。
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- [0 L3 W8 M! G 3.学会正确地洗发和护发
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4 B0 B8 d$ C2 N/ [5 V 洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。
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4.用毛巾擦干头发的正确方法
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7 ^4 h ?5 f4 p" u- }9 E 洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。 ) q% [' R7 \. A6 `
* D1 U9 E& e) I" D7 m第二部分:面部综合护理
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" G V8 q( W W, v& a) {5 F 男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
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入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。
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n. ]8 F$ n; f' ? 许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。
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! u1 W. r) s1 V第三部分:身体护理 + h# P% K4 Y+ x* b# i- }1 Y
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沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。
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5 i* Q# U% l! I 沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。
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第四部分:剃须
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, J6 P; @1 p* P/ D) | 无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。 & S& a# r1 W' K/ n ?3 P
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现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢? 6 a3 K' y( \0 u& u
) { q. j5 i2 G7 G% c: } 懒人提醒:电动剃须勿忘 1 S6 J% k' R s( f" z) {
$ |# a; ~( k+ i+ y, K c+ | 通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。
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4 f1 _- D$ j% p, L第五部分:香氛 $ G5 d X% f/ P: _' t. g
6 U6 X+ t8 |3 Y" Z3 w9 ^, T6 J 1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。
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2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。 4 J% l$ f4 u% f1 {( h
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3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。 ) }9 b7 S1 `4 R: t' i
' \( V9 f! j, }1 L, @0 k0 M 4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。
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7 M* L7 ^( z& |+ F( T) Y0 H, r 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。 ! W: O0 J2 h9 h( ~; x
3 [. x- |. w; y/ n4 H第六部分:牙齿洗护 . X: s( ]# m3 y9 }! Z4 J
! T/ z8 T1 C; ], L 1.保证一天两次刷牙 + K+ ^- T2 t% c! X; ~0 ]# u% a
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2.饭后漱口
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' J9 W% D% a. [8 [# `6 O' @' Y 3.温水刷牙
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4.不要吃过硬的食物
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