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男人裸睡更健康的理由

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发表于 2011-2-5 20:50:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人裸睡的好处,裸睡更健康的几个理由:. Y/ w6 j+ t* N  I

7 V/ {" U3 `% ~一、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。
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二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
+ P9 y0 j8 M7 l( Y  b; ?. {
0 ~3 d- q) {% {+ u* \+ x' U: @三、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。5 K5 ]# u, l7 e! \$ K% |; o

2 o# `- O+ T+ w! w* h四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。' B6 v: W  ~  |" a! j6 i3 o

8 v$ X$ X+ K5 W) c2 G4 _另外,专家认为,穿内衣睡觉,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢。据说,脱掉睡衣后,睡眠将会更舒适,而且对一些皮肤疾病也有一定的好处。而如果你需要穿睡衣睡觉的话,丝绸和棉布质地的睡衣会有助于睡眠,而麻质睡衣则不以利于健康睡眠。
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发表于 2011-2-8 16:13:58 | 显示全部楼层
啊。。那还是裸睡吧。。既环保又健康啊
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发表于 2011-3-15 18:24:54 | 显示全部楼层
我一裸睡,下面就硬……
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发表于 2011-3-17 00:37:54 | 显示全部楼层
支持裸睡。 裸裸更健康~
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发表于 2011-5-22 11:28:32 | 显示全部楼层
我现在裸睡四年了.感觉JJ变大了些.
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发表于 2011-6-18 00:46:38 | 显示全部楼层
裸睡反而感觉怪怪的,睡不着,我还是穿着睡吧
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发表于 2011-6-18 10:08:46 | 显示全部楼层
支持原生态的睡法!呵呵
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发表于 2011-6-19 01:08:39 | 显示全部楼层
能坚持几天哦
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发表于 2011-6-19 01:09:44 | 显示全部楼层
能坚持几天哦
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发表于 2011-6-19 01:10:02 | 显示全部楼层
能坚持几天哦
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