男人裸睡更健康的理由

wudi319124 · 发表于 2011-2-5 20:50:51

男人裸睡的好处，裸睡更健康的几个理由：

一、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

三、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

另外，专家认为，穿内衣睡觉，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。据说，脱掉睡衣后，睡眠将会更舒适，而且对一些皮肤疾病也有一定的好处。而如果你需要穿睡衣睡觉的话，丝绸和棉布质地的睡衣会有助于睡眠，而麻质睡衣则不以利于健康睡眠。

dingsiyu8888 · 发表于 2011-2-8 16:13:58

啊。。那还是裸睡吧。。既环保又健康啊

卡宾枪 · 发表于 2011-3-15 18:24:54

我一裸睡，下面就硬……

cy3022445 · 发表于 2011-3-17 00:37:54

支持裸睡。裸裸更健康~

8666735 · 发表于 2011-5-22 11:28:32

我现在裸睡四年了.感觉JJ变大了些.

bluneface · 发表于 2011-6-18 00:46:38

裸睡反而感觉怪怪的，睡不着，我还是穿着睡吧

chrislee8501 · 发表于 2011-6-18 10:08:46

支持原生态的睡法！呵呵

chachalove1983 · 发表于 2011-6-19 01:08:39

能坚持几天哦

chachalove1983 · 发表于 2011-6-19 01:09:44

能坚持几天哦

chachalove1983 · 发表于 2011-6-19 01:10:02

能坚持几天哦

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