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材料:; Q# h% K: {) e8 k+ b! w |/ r
鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。
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/ c9 r/ b" |7 E7 F调料:
# F, H: ?; ^ i1 s7 @7 E盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。
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做法:
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0 B2 m }; ^* L' Q# b1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末
1 ^" ]& \0 Q$ l f2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。
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6 @4 ]8 n* f8 Q$ l, T5 ?2 u3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。& e9 c. d2 G! X X: T" w S
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