|
|
|
材料:& K" j! q2 ]* ^) a
鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。
4 U% v9 p. X8 _, S+ ~$ S
. R- k* j6 ]3 T& l7 B" T* j. d调料:
# x# y7 z+ s5 f% Q u" N) N/ E6 [盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。! x' \$ q5 g" W8 D1 ^/ L& [8 R
: v: J& K& J' i- M/ F# f( n/ T3 T9 u做法:
9 o1 {0 u& j7 V- G( _
; G+ C) _$ {8 M) n4 G, a1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末2 _8 g% j7 v `# Q# a
2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。( |: Z# K1 i, W# }; W1 q3 } z. Y
! O( _% B. d$ R6 ^3 ~7 u6 {3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。
" S: ]) ~) @. v1 T4 }8 v
# P4 a. @# h9 w! @2 v" R( A |
|