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材料:
, r( |+ q3 J$ ?: n鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。& a8 J3 K. [; J. d1 E% a
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调料:
; O" W; `- Z/ Q. s; |盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。$ f5 s2 L, f; y8 r, J
) b$ ]) O- D) H9 T( v! N做法:
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, t. I! }! u" X7 c+ e1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末$ k1 u3 Z+ [/ H% P
2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。
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3 t5 t; f. a" d9 A, b- P& j3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。5 S8 ^9 Q! U1 b, Q5 a4 B9 A
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