|
|
|
材料:/ g: v) J5 W$ ?+ }7 |1 {+ W A
鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。
8 l: {0 T3 F5 J* A& w7 X( `$ ?- q& U* Z E; e$ J
调料:
2 Y" ?; R8 U% I盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。6 x+ P& U% p) ]! Z- B0 X
6 p3 g. D( z' T5 A, ?9 Q9 q A
做法:
. w. v$ @% S+ \5 q, d' v
1 d! n6 F; Y. w1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末
1 a# b/ {/ y) N2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。+ k- @, ^8 {5 v1 V9 ~9 ]- d# j
2 w% i9 E% J0 I1 A5 {
3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。
0 x4 _; B; w9 q" s3 n8 ?
! l+ l+ ?1 q* o4 }# J% b |
|