西紅柿燉牛腩

菜鸟想吃肉

1、将锅中做水，然后将牛肉洗净切成小块，水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖。因为肉很干净，不用在过水了，也不会很腻！加花椒大料，先不放盐，现在放盐不易煮熟。  

2、水再开，要是有点沫就用小勺撇干净，现在小火炖。

3、1.5个小时后，中途要是水少要添水。

% F1 {. C9 f# _. Y9 X6 D8 K4、将洗净的西红柿切平均，下锅。我继续炖！

* v; ~/ h; d" n& L5 {" G" G5 p/ i3 b5、水开再后放盐，我家大概是3匙（最好少，因为少了盐在你最后喝的时候可以再加！但是要是汤咸了加水就不好喝了！），因为是一大锅，呵呵。GO ON 炖！

+ O! A' E+ M% k1 _. a9 X9 c$ C6、30分钟后西红柿就软了，要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿，所以争取炖没，就是都炖化，炖到汤里，好喝着呢！加鸡精！

# V9 G9 e; I0 h) D/ i" S7、出锅，撒上葱花。

+ P7 q, s' ~: b, i: j

宁浩

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