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男儿第一是立志，你有理想吗，有人生目标吗？8 q: ]. f3 U# p7 E' X/ V
{% m$ ], C% C3 [培养一个有益身心的爱好，你做到了吗？; K u T) N/ I( F# o
' r) E0 N' \' y每天看励志或者是修身类书籍30分钟，你做到了吗？
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: i. M0 M1 B/ A: c% L" n: Q" }日行一善，帮助身边的人，培养自己的正气，你做到了吗？. ~( @$ m* C' ^$ Z* [$ l
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无事不上网，不独自一个人上网，你做到了吗？3 Q, x$ D& |& A5 Y5 i
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多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?7 E2 e) W9 D9 l$ N2 C. `) ?+ [% @/ W7 l
! b' k2 L1 J. F% ?0 G4 j, x( E自己的居住环境，每天都打扫干净，你做到了吗？
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每天坚持锻炼，半个小时到一个小时的有氧运动，你做到了吗？
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, J1 c- O3 X: Z, `+ }7 w每天早睡早起，早上醒后不拉床，你做到了吗？3 z D( a6 n0 u9 ~3 \
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犯戒了惩罚自己，你做到了吗？/ n8 g, R- X) [3 j' o4 d
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不要只是喊口号，发个贴子说我现在开始戒手淫了，这不叫戒手淫，这是另一种意淫，你只幻想自己在戒手淫，但却没有为戒除手淫而做出任何努力。
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0 h$ A2 y( k. n4 u不改变自己的生活习惯，不改变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面改变自我，再喊口号再发誓也是枉然，失败是必然的结局。 |
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狗仔卡
发表于 2010-10-4 11:09:55
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