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男儿第一是立志,你有理想吗,有人生目标吗?
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% J1 s! j& ?1 }3 `培养一个有益身心的爱好,你做到了吗?8 d$ e ~6 `% o) Y* F# D, ^+ G
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每天看励志或者是修身类书籍30分钟,你做到了吗?, M' M% x5 v& C; t' c9 U: o
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日行一善,帮助身边的人,培养自己的正气,你做到了吗?2 \4 m: U: I" Y& m0 d
/ U" p* @* p# _. p- ~- @无事不上网,不独自一个人上网,你做到了吗?
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& l. b# D% p+ c5 Y多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?# W+ j; W r9 E8 r
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自己的居住环境,每天都打扫干净,你做到了吗?# [) W8 O* }6 l
$ K5 c4 f# c- Z* _6 [每天坚持锻炼,半个小时到一个小时的有氧运动,你做到了吗?0 X6 g' T9 y& t' V# T' L) ?
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每天早睡早起,早上醒后不拉床,你做到了吗?, T% W$ m, }. d; B+ [6 O
% z. k6 y8 L+ c8 ~: `犯戒了惩罚自己,你做到了吗?/ h+ U7 H8 ?. f8 j2 p! F4 x2 C0 d
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1 B/ T* F& e! F3 ?/ \& t: ?不要只是喊口号,发个贴子说我现在开始戒手淫了,这不叫戒手淫,这是另一种意淫,你只幻想自己在戒手淫,但却没有为戒除手淫而做出任何努力。8 [( c- H* G* z: d [. L- P- ^7 k f
; C% Q0 r. Z0 ?& o6 x. ?) i不改变自己的生活习惯,不改变自己的心理状态,不提高自己的道德修养,不全面改变自我,再喊口号再发誓也是枉然,失败是必然的结局。 |
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