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[转]想要成功戒手淫所必需做的这些你都做到了吗?

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发表于 2010-10-4 11:09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
男儿第一是立志,你有理想吗,有人生目标吗?
8 F' @& U; Z6 B. h% L! k
% J1 s! j& ?1 }3 `培养一个有益身心的爱好,你做到了吗?8 d$ e  ~6 `% o) Y* F# D, ^+ G
+ y; X; n0 b+ _* w; `+ o% Q
每天看励志或者是修身类书籍30分钟,你做到了吗?, M' M% x5 v& C; t' c9 U: o
. c; M/ Y9 C1 X; @' N$ d
日行一善,帮助身边的人,培养自己的正气,你做到了吗?2 \4 m: U: I" Y& m0 d

/ U" p* @* p# _. p- ~- @无事不上网,不独自一个人上网,你做到了吗?
1 Z6 Z. R& E; e6 m+ V& v) `% ]  O
& l. b# D% p+ c5 Y多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?# W+ j; W  r9 E8 r
9 x) h6 _0 ]  ~5 Q* F) d/ q
自己的居住环境,每天都打扫干净,你做到了吗?# [) W8 O* }6 l

$ K5 c4 f# c- Z* _6 [每天坚持锻炼,半个小时到一个小时的有氧运动,你做到了吗?0 X6 g' T9 y& t' V# T' L) ?
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每天早睡早起,早上醒后不拉床,你做到了吗?, T% W$ m, }. d; B+ [6 O

% z. k6 y8 L+ c8 ~: `犯戒了惩罚自己,你做到了吗?/ h+ U7 H8 ?. f8 j2 p! F4 x2 C0 d
2 \0 m, d; ?% Z5 [0 k+ G# P

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1 B/ T* F& e! F3 ?/ \& t: ?不要只是喊口号,发个贴子说我现在开始戒手淫了,这不叫戒手淫,这是另一种意淫,你只幻想自己在戒手淫,但却没有为戒除手淫而做出任何努力。8 [( c- H* G* z: d  [. L- P- ^7 k  f

; C% Q0 r. Z0 ?& o6 x. ?) i不改变自己的生活习惯,不改变自己的心理状态,不提高自己的道德修养,不全面改变自我,再喊口号再发誓也是枉然,失败是必然的结局。
发表于 2010-10-4 21:14:30 | 显示全部楼层
这也太多了吧    完全是改变自我了/ ?9 {# p1 O- @. l
- i% x5 s! S) [- V' F2 w. L
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发表于 2010-10-4 21:16:45 | 显示全部楼层
手淫又不是什么洪水猛兽,有必要提高到道德层面吗
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发表于 2010-10-4 21:17:23 | 显示全部楼层
以前我也有过戒的想法" v4 B" i0 n! |5 A7 m
但实际上,没有这个必要- X: i7 F3 V" T2 I: S8 E
因为征程的生活习惯更重要
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发表于 2010-10-6 22:14:15 | 显示全部楼层
为什么要戒。。。有节制就好了,我觉得蛮享受的。。。
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发表于 2010-10-6 22:18:59 | 显示全部楼层
哇,真的不容易呢
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发表于 2010-10-7 22:58:29 | 显示全部楼层
真的不容易呢...
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发表于 2010-10-15 15:41:40 | 显示全部楼层
为什么要戒?完全没有必要刻意怎么做.
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