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男儿第一是立志，你有理想吗，有人生目标吗？
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( U, l# S4 P6 r( N培养一个有益身心的爱好，你做到了吗？9 P2 }# F# A% ]6 J' f
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每天看励志或者是修身类书籍30分钟，你做到了吗？
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日行一善，帮助身边的人，培养自己的正气，你做到了吗？
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1 K0 B2 U4 N! p# y无事不上网，不独自一个人上网，你做到了吗？) K9 I n$ S+ E) U5 O$ N- W
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多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?
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- P* S+ @; P, D9 c3 F+ r自己的居住环境，每天都打扫干净，你做到了吗？8 a& w9 b- y4 u/ `) D
9 X, h1 [1 @, ?4 T& E每天坚持锻炼，半个小时到一个小时的有氧运动，你做到了吗？0 h7 U+ H; F) c
# M8 x& V, U5 S7 V" c每天早睡早起，早上醒后不拉床，你做到了吗？0 M; s+ ]# P' e- |* b5 w# H
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犯戒了惩罚自己，你做到了吗？2 d0 A* l c0 K$ m ~, z
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不要只是喊口号，发个贴子说我现在开始戒手淫了，这不叫戒手淫，这是另一种意淫，你只幻想自己在戒手淫，但却没有为戒除手淫而做出任何努力。% ?! |$ S4 C+ I; N
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不改变自己的生活习惯，不改变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面改变自我，再喊口号再发誓也是枉然，失败是必然的结局。 |
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狗仔卡
发表于 2010-10-4 11:09:55
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