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男儿第一是立志，你有理想吗，有人生目标吗？
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培养一个有益身心的爱好，你做到了吗？+ O, ?5 G1 a! }9 |3 c/ d% E) k% n& D
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每天看励志或者是修身类书籍30分钟，你做到了吗？8 B" Q+ ~2 [* |& _$ p
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日行一善，帮助身边的人，培养自己的正气，你做到了吗？: @0 }" U! E4 ~
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无事不上网，不独自一个人上网，你做到了吗？4 {5 z& N: v$ _3 |' h
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多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?! `# C3 b- d0 o2 N8 [# d+ s
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自己的居住环境，每天都打扫干净，你做到了吗？
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每天坚持锻炼，半个小时到一个小时的有氧运动，你做到了吗？; c$ t5 H1 w: U' Z: H
+ q _1 _+ D n( @7 A' _每天早睡早起，早上醒后不拉床，你做到了吗？
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犯戒了惩罚自己，你做到了吗？, |0 f, m3 _% \) P. q
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不要只是喊口号，发个贴子说我现在开始戒手淫了，这不叫戒手淫，这是另一种意淫，你只幻想自己在戒手淫，但却没有为戒除手淫而做出任何努力。% R8 n5 u1 g& E: D; ]( i3 P g# ^1 v
: M0 K" x0 b% }) S不改变自己的生活习惯，不改变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面改变自我，再喊口号再发誓也是枉然，失败是必然的结局。 |
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狗仔卡
发表于 2010-10-4 11:09:55
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