本帖最后由 御殿狸 于 2010-9-5 18:32 编辑 9 E( d7 E& d+ ]. n% L; y8 C2 z
% Z; p! D3 \: ]2 I- I) I男体瑜伽（多图申精）
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! J' L, I; c0 e# \* Q( Q% E“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。7 n* L) U' A, h% l% O8 M' }& L" {
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瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体 系及其指导下的运动体系。瑜伽姿% ]* f; f, @* n, J1 o3 V/ K X
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势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达
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到身体、心灵与精神和谐统一的运 动形式.近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只2 P3 I$ }7 Q2 |$ i
i) L8 I2 J i# W是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科 `* n8 X: x7 R/ j9 O
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学和艺术于一 身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已: p# J7 F, v2 K1 z& q0 z- \
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经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信 通过运2 L) o2 O7 O7 Q$ k. b2 J/ |, \5 `
+ `) l( a) |( w; ?/ |" ~0 m6 N7 d 动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体
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发表于 2010-9-5 18:30:36
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发表于 2010-9-5 22:19:06