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本帖最后由 御殿狸 于 2010-9-5 18:32 编辑 8 {8 o# k$ @% f8 I6 H
' A0 e4 A. D) @; B1 `" S# \3 B男体瑜伽（多图申精）
+ b& ?" p- _, b5 H. V( u
' l7 E: z( B, Y7 m“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。
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瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体 系及其指导下的运动体系。瑜伽姿3 D2 }1 F" ~+ X3 v; |
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势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达$ y8 V+ O* Q' U( u$ k$ t0 X
& K, U2 C7 g5 q到身体、心灵与精神和谐统一的运 动形式.近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只/ ^( W" J$ r$ y
+ ~+ p: J/ c* m) P8 q, W# g% N% s. g' Z是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科& g- c8 Y1 W" x* i$ ^- _
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学和艺术于一 身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已0 V) `5 M8 U7 c0 Y
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经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信 通过运& I) a" ?8 e6 o
' [1 X2 n8 w/ [ m H 动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体2 q6 c, V+ v5 P* z, q! U+ V+ J2 M ?' I% a
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狗仔卡
发表于 2010-9-5 18:30:36
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发表于 2010-9-5 22:19:06