本帖最后由 御殿狸 于 2010-9-5 18:32 编辑 ( g& x' V% U5 y( j( Z _6 U8 Y
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男体瑜伽(多图申精)
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# K1 H; ?8 c. B' U“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。
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6 X$ v2 ~0 o& J0 D( w瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体 系及其指导下的运动体系。瑜伽姿
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势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达+ @, N# k# I/ u6 {
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到身体、心灵与精神和谐统一的运 动形式.近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不是只) D8 Z8 v4 \; W
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是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科# p. m8 A( q7 k" `+ G/ A6 g
3 c1 H& G$ |& ^/ b. d! P. `学和艺术于一 身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已6 D. x) p3 [$ Z3 I t4 Z
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经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信 通过运
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- e5 `7 ^+ y& I% C" ~- y 动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永远健康的身体
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