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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
7 {' k: }  d/ Q原料:
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黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。1 c1 o0 ~/ u8 C1 o3 X7 k

: |) S+ |- ~& i/ a$ P9 k( x做法:4 H1 J& z' S! l- ]" [

% _. e, A; r! M0 [) b* U1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; 8 ^: N" C5 M4 n( ~, Y8 }
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2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;
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  z+ {$ d$ |- z3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;7 G4 X) i8 j* O4 R. f

) c7 N& y' M& H. b) A* y# h4 f' @4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。7 q2 K1 V. G3 T. N% j0 H, ~
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层

( R3 ?! u4 A. g  |    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。0 Z1 h( V' E) @8 \

/ X: \$ o8 b6 S/ d) a7 t0 [/ Z     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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