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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
+ U+ d: o6 [# v+ q: O& {原料:- O$ {" z; Q/ [; t

% H' C4 Q. T- v9 T黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。9 R9 y' p' x1 C5 y) j

& a+ l! @0 @6 f9 }3 |5 I做法:
3 Z+ k# N0 r, e' [( i3 j) X+ h# M1 p/ n
1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; 9 E7 S2 k6 f) J( W/ J

1 ^4 l; J5 r! c+ W6 b2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;% `6 Y, r$ s# A7 m7 {/ d

& x6 q0 P9 e1 D6 t/ c3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;& i; _& G) U( S1 ^0 S2 X, Q8 m7 S

) P& n3 g- R- T: y4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。
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发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层

8 f) M( w5 c5 d# h    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。% c) `6 P) w, e) h1 @- I' L) V
, u- R  T! l2 f; q
     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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