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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
+ E. k3 y5 h" m; t- j原料:3 ~+ U; r  q) n* c# l
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黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。' m0 u: V% P5 K* g% G5 {2 V

$ z7 v# ~  h) g& r% @做法:
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1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; % I* {! q2 d6 C

! h9 D- ^) A0 h0 ~/ }2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;; f1 l- t8 t) c, Z# p
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3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;  D4 `5 y, X2 b5 h, L" |8 ^5 l+ h
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4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。9 b* B0 }% l7 c! x& D8 R
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层

8 S* G7 H" t' q; @2 v    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。
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- s9 X8 @0 g! H9 U. L, j     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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