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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
! u5 W- r- @4 b3 c1 `# G5 u原料:1 O9 U8 P- w& z$ z! ~3 e
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黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。
3 ?. n  F0 Z3 ?# P
! {" o3 [0 ]. a+ z6 E- n做法:
- N! E6 B1 o+ `- y: O& }2 q
* A# h2 L, t) s0 b5 h; V1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;
0 Y4 {0 t5 L& B( m0 O
% d: s6 Q& m+ o5 v2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;4 e+ @, L$ x1 A4 g: |9 q% j

* d+ B* Q8 `* H3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;
; o+ L+ z( s' a5 A* ?2 {+ E  ^* v& W, K" }+ B+ K6 o
4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。; o: ~$ F/ W( y8 a6 o6 J
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层
  r! p5 _# g3 _/ q0 b
    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。
; X" F7 ~# m0 V. w" U! s4 z& d* o% u7 r9 _$ g' C4 Q2 V
     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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发表于 2026-1-31 06:35:06 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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发表于 2026-4-2 18:23:12 | 显示全部楼层
香料越多味越杂
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