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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
: g& G2 M4 n% a6 ?原料:
6 w* T; c8 C" A. X# `* C, R. b
& h  w  J9 M8 J! i9 o' P9 X黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。4 Q# G4 a0 w$ Q& J1 `) M1 |, M8 V
' p: D0 M9 D3 d
做法:! c1 ]; E5 @  V! |( y" t. C8 ?

1 N# x, @! x- t2 N$ ^3 n1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; & D8 D4 k/ S7 H5 u# e

3 Y, d6 \  r8 D- o0 M, P0 W* i" R+ P2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;
) }$ ^- u' o* v, c
8 S5 C, E8 s- d8 C' f3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;
2 p8 o: a( r: G8 G" z! R6 D" I! M1 N  b1 ?: A
4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。
; B# r& @7 x( b0 e
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层

; O( O/ L6 P9 v# d7 ^* j9 R    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。8 b7 n- G3 E, v" j7 M8 U, U

; }  N, n; W9 }. L0 j" W5 S     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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发表于 2026-1-31 06:35:06 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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发表于 2026-4-2 18:23:12 | 显示全部楼层
香料越多味越杂
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