|
|
|
心经》修证圆通法门——南怀瑾先生讲述
3 ]8 f2 @- @9 f/ j# _$ @. i- H# D! L* C- \# `
《心经》修证圆通法门5 F4 U8 `* |" h
A9 g0 N/ @& L9 f+ e# _1 {
+ U! A* t' e7 ^0 g
6 b9 x, |4 [$ V6 R
南怀瑾先生讲述
+ g& p3 Q& F" J9 X- K
# L6 A& E! u L7 j* R6 g- h6 P9 S; ^: \ }8 s3 ]6 N( L) K: C1 Y
" C: O5 F6 s, G8 H 西元一九八三年寒假期间.十方丛林书院学生摒息诸缘,入禅堂精进用功,南师怀公亲自督导,并授“心经修证圆通法门”,众等如饮醍醐。诸方闻讯,咸盼共餐法味,遂辑录以公同好。(十方记辑)! d0 @ J- K- y* v; ?
/ }+ k9 r l) i+ `
, q) B5 r! N+ P+ d. {: u& @" D
《般若波罗蜜多心经》.jpg (187.47 KB)" Q6 t0 |, [% b
1 m+ b! q. y& K' @. ]7 G9 h. J5 K& o4 w1 w! w1 v+ G
, Y9 c# q! R8 v, b* B
1、从普贤行入三摩地
1 }4 [" D$ [. D- w3 U* z" f
6 y# ~$ H" j: z6 t0 z$ t" j- x
( I0 _: y# {2 d 你们在禅堂里坐着用功,依照受日本佛教观念影响的本省话,叫坐禅,即普通所谓静坐。一堂静坐,就是修一堂法,到底修个什么法?——修禅定法。不然你木然不动坐着干什么?!但是,只顾坐着贪图舒服,执着清净,逃避现实,是不对的。
# s4 q* k" Z* ^/ u& g" U( P6 y6 b0 k, Y" ]* p
: O- B( H0 j8 L' p
所以,现在告诉大家一个法门,普贤行愿品的修法。修普贤法门第一要忏悔。每堂一上座,腿子收好,身心稍稍清净一下,然后观想十方三世一切诸佛菩萨,同时遍满时间空间,传法师尊亦遍满十方三世,每一佛菩萨三宝面前都有我在礼拜忏悔。把忏悔的观念情感统统归纳起来,一字一字自己思维清楚,不是嘴念,而是将生命整个投入心念中:* O0 z8 C. w1 k7 i6 u: C$ q
8 I3 y$ f! P: t. o
; D7 o1 g4 L$ T: ^" W- F. P往昔所造诸恶业,
5 I1 x# D5 ?0 q0 d- Q: N
0 S1 C' y5 t R ~* g; y皆由无始贪嗔痴,
/ O7 ?! `' P% i& ]$ K; }# `8 d
2 ~3 J/ D/ N, \' `6 V$ k, I从身语意之所生,
( j. ~7 O! [1 j/ G% ]& z% \ `
' _2 O! D) }% M- X一切我今皆忏悔。
^, e/ ]( g: P% G. V3 x3 X- v
& w5 L4 x- H( ~/ x ?. ]4 S J3 ]1 q, {$ _1 W
不是念了算数,心念随念随想,自己有哪些习气杂念?都把它投入一念的诚敬而忏悔透彻,然后观想也不观想,只是一念虔诚,一念忏净,一个法门就到底了。
u! \) r& A0 R' [4 a
9 T- i$ V- n7 z# \$ {" } |
* h3 y* P* x4 }/ P 第二要发愿。我为大家作好四句发愿文,每一上座都须如此,由忏悔而发愿,否则难以相应:“未生善法当令生,未尽恶业今使尽”。内心里尚未发生的善法善念,一切现在都让它生起,而无始以来身心的恶业、杂染及烦恼,同时一刀两断不复造作。但不可随便口念,心中应切实伺察,切实做到。 A5 {9 e; s, c8 U. c6 C
0 D4 i" w8 A& n' ~ U0 K0 N
% b8 }* W5 d+ T 接着要观想:“十方三世佛加护,迅速发起菩提心。”观想十方三世一切诸佛菩萨师尊三宝等等,遍满过去现在未来无尽法界,慈悲庇护加持于我,使我能迅速生起无上菩提道心。" ]% B# t4 L, s
* B1 s; ~ @4 \/ I8 C2 e. g; n
0 I: O* G& h$ s# P# |* [' H未生善法当令生,2 q. y1 V& Q9 l9 ^) w1 c& o6 @
4 _& f( y3 h* q# R
未尽恶业今使尽;
. `. q* Q3 z( P/ l. s" _
* Z& q' a6 e9 k2 K6 r. _1 e A十方三世佛加护,
' T% f8 l. n; D5 S6 v- T; g+ w8 x9 O; j5 x4 [
迅速发起菩提心。. t( D7 q& a9 u6 b/ t
( ~1 t8 \4 x$ b m# H, A
2 e# Q' `( k/ C: D5 S2、《心经》为般若法门精髓
4 a9 x: e# d4 [0 u B; z) k) L; u4 g/ F0 h p2 t* ^* f b
+ ?* ^9 e4 Q& q: J8 U, @. }
现在讲佛法的般若智慧,般若正见。你们都知道般若,也都会诵《心经》,今天就传一个《般若波罗密多心经》修证圆通法门,但要以诚敬虔求的心情来听,是依法,不要依我。能不能有所心得,看你们的福德智慧。
6 a9 N) I9 V# F) f4 ~1 ^
& V1 S7 o) E+ V' m, Z. p7 t0 j# Q- ?% H2 X
随时在戒定慧中的人,没有不成就的,拿着记录簿,拿着笔也可入定。用时提起,不用就放下;如果这样用功修持多好呢!然而人们在放下不用的时候,“小人闲居为不善”,成了小人,妄想纷飞,那就不对了。" k7 I, z0 V: w% O/ h
. W6 F4 K# x7 |: h$ F' p' w
$ M) j [( z" {( {- Z0 d8 u0 j
《心经》般若法门是大乘道六度最后成就的大法,所谓三世诸佛以般若波罗密多故,得阿耨多罗三藐三菩提。不修般若无法成就。学佛不是迷信的信仰,那是普通宗教。学佛要你怀疑,要有问题,例如生死问题,自我问题等等。要你观察透澈,而以智慧成就,不是迷信成就,这得靠般若。所以般若法门是佛法的中心点,渐次演变为法相唯识,乃是般若的发挥。般若法门因龙树菩萨大加宏扬而光芒万丈,即如中国的禅宗,有时也被称为般若宗,另外更有一个别名——心宗,一切诸佛之心中心法。般若法门中大般若经有六百卷,都是告诉一切众生如何以智慧成就法身解脱的法门。而金刚般若波罗密多经一卷,便是六百卷大般若经的浓缩精要,至于般若法门精髓的精髓,中心的中心,则是中译习诵的二百六十个字的《心经》,加上题目总共二百七十个字。
! p1 N F9 @' z, i1 y
, l" _+ N9 u# J1 p; R1 @, O+ f. p6 x& {8 U
先念经题“摩诃般若波罗密多心经”。为什么有这部经?是佛一大弟子舍利弗,问佛修持般若法门成就的方法,佛乃叫观自在菩萨答覆这问题。舍利弗问,观自在答,记录下来成为经典流传后世。过去我讲过很多次,现在再来教大家做般若观法、就是前面所提迅速发起菩提心。
% s; `3 l, g/ O2 _: y2 `% B/ z5 O. G
" _! Y {4 k7 r: H9 w; J 首先要了解原经文字。“观自在菩萨,行深般若波罗密多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。”这是第一段,注意最后一句“度一切苦厄”。我们如果拿佛学的教理来研究,佛的一切说法,有两条路线,其一始终以小乘四谛法“苦集灭道”为基础,世间一切皆苦。烦恼也是苦,生死一大苦,有生必有死,生老病死等无不是苦。如何了苦?如何了脱?若不能了,怎么才得了?除非得道,灭了所有妄想烦恼,灭了所有业力作用,方能解脱一切苦,离苦得乐。但是。一切凡夫众生以苦为乐,积集一切苦,拼命去追逐痛苦之事,当成现实之乐,所以佛说众生颠倒。如何了苦?- n& c/ N5 A" ?! i6 o' Q
4 S. ]* \; k6 o/ D8 W. w3 S+ Y0 o: G; H1 B+ X1 T2 g
3、首重观想
* X- G P( a) c* w& e3 v
/ @" e+ u, }! A: J
' s+ l- n3 N/ h. d% i 般若经即以“苦集灭道”为基础。因此,第一要知如何了苦?观自在菩萨告诉舍利弗要“行”,就是修行,同我们大家一样打坐,也就是修行的一个法门,行住坐卧随时照管自己,才是修行。我们知道菩萨的名号代表他的修法,等于世间人取名字,有特别的意义。观自在的意义着重在“观”,随时随地,观照起心动念,照管每个思想的起没,但不是用眼睛去看,而是以自己的智慧去觉察它,这就是行的方法。' k3 P& _* K4 `' p
. N2 M/ e' Q, [) n0 M3 M: A/ |0 `
5 A5 \1 \" S9 M% c7 k# a( H( g 你们只晓得打坐,内心没去观察自己的心念,没有观心,等于呆坐,光坐在那里昏昏沉沈,懵懵懂懂,与睡眠何异?!不对的,这样不是修道,必须观察自己起心动念。坐在那里身体不管了,四肢不动,六根不用,正是休息,这肉体既已休息,已经很舒服,便不要再管它了。% e5 Q0 n0 H; p: S: d. B2 l- x2 ?
, P/ ^7 W: J/ U+ N/ c# t
7 h! R* Q" E# |- X P 这时内心要起观,——观,观自在菩萨,观自己一个人在起心动念,念念明了,譬如我现在在讲话,大家在听讲,每一句活,每一个字,讲的,听的,自己观察得清清楚楚;对了没有?错了没有?该讲不该讲?善的恶的,是的非的,一一觉察无失,这是初步。观自心在哪里?有人烦恼起来的时候,作不了主,观也观不了,被烦恼障碍,无明一起,睡意一来,随境逐流,再也不知回光返照。3 q0 T4 m) h/ Z7 V3 T
# z# q/ Q9 G4 _ e" R* J1 }
5 f. }1 g6 Z/ H5 z7 S 密宗要人修观想,其实,观是观,想是想。初步的观即是想,这不是很简单吗!观想,就是你须想像得出来。你念头里想,譬如画家要画一座山、一湖水,心一想念,便呈现出来,一山一水,如在目前。密宗修观想也要将对众主题想出来。观和想相连,这是入门方法。可是,你们现在学这法门,老实讲应在那里观呢?先要在心头起观,肉体有形之心,两个乳房中间,心窝子上下。观心,先须轻轻的在心头部位作观,当然,思想不是由心脏而生,但是,你正好观察心头这一部分,此是正修行之路,别脑子空想妄想,也不要看光什么了。初学者用此观法,有时觉得心窝子这里痛啊痛的,那是由于胃上食道管不干净的缘故,除非心脏原有疾病的,另须研究其他方便。: ?' B; y* g. Y4 U' M
! r, D; A5 i: k! r$ g& C+ Z
+ [" d M$ h# k( K
怎样才是观自在菩萨修行菩萨道的观法呢?换言之,怎样才是“行深般若波罗密多时”的观行呢?你是这样从起心动念,慢慢起修,慢慢观想,走路也好,做事也好,随时不离心中自我观照,等智慧功力深入以后,自己自性实相般若的智慧爆发了,就不是先前追求心念起动时的观想智慧了。我们观想的观是妄心观妄心,妄想观妄想,虽然能观的作用是理性的,但仍是妄想。审察自己心念,观到功力深了,因缘成就时,自然呈现智慧德相。但观自在菩萨虽然告诉我们行深般若波罗密多,却也不是一观就会,火候到了,起心动念,时时明白,个个清楚,来的时候不欢迎,念头就跑掉了;去的时候不追求,不理它何处消失,如果观行渐深,观到妄心杂念,既不来也不去,正好,一段空灵,得“初住“休息之境。
' B& @: e& W5 v( A _; D4 t
5 f" t+ @) ]- k: _5 r' a, O
' a. E$ c; y# |: o6 M$ a1 y4、照见五蕴皆空
) y1 v0 s. d7 _& a2 p M
5 z$ q7 X% h: n! L% X
' Z; \# r6 U% e' A& ]& ?. m 念念都舍,舍掉,但舍不是压制的妄造空境,只是随起随消。如此直修下去,最后真智实相般若必然现前。此时一点都不吃力,不必观了,到达另一境界“照见五蕴皆空”。五蕴皆空就是身也空,心也空,精神世界、物理世界一切都空,身心也无,感觉也无。空了,没有了,并非死亡;空了,自己找自己的身心觉受都找不到,没有腰酸腿麻等现象,意识心中如果还有个感觉,那是受阴,也要空掉;妄想有没有?没有了!想阴也空。6 v7 ^. J& b5 @. ~2 y
4 c' g2 d; A ~7 h! S/ J- P" Q! q+ t w& X7 J
“照见五蕴皆空”,五蕴一了,什么都了!无苦亦无乐,既无欢喜也无悲,实相般若自然呈现,见自性空性,不完了吗!虽然如此,观还是初步的修法。例如密宗的所谓观想,或天台宗的所谓止观的观境,这观字是用第六意识的思想妄心,也是分别的妄想妄心,都是由寻、伺,审察的心态入手。但观的作用很重要,般若修法即从观心开始修观自在。8 h+ G; w" d4 J0 i: i4 i
. u G7 @; Q5 I( d `, \
) x7 q7 f) X k3 J 假如你求个神通、求个清净、求个境界、求个气脉通,都是意识妄念的欲求;你把这些观念弄清楚,念念舍,舍即布施,念头来就丢开,随便它是什么念头,包括佛法的心思都丢开。能念念布施,自然持戒,起心动念,对与不对,善与恶,都抛掉,当然是戒了。能念念布施,自然忍辱,忍即切断念头,合乎法忍。能念念布施,自然精进;念念来则舍之,去也不追,自然是禅定。这六度都在观心境界中,等到自性般若显露,便照见身心内外一切皆空,都空无所有了。1 e5 |; e) ]* G4 }! I! v5 q- S& a& b
' j# Q' T. }' f6 C% O) x9 C; u
# T% n w: X) n8 Z, F* A9 c5、小乘佛法如何禅修
" c- N& i& [0 ?+ [ B1 e
' n9 J2 ]$ ] x) i" Q0 H C! D( C- Z8 T$ a/ W5 S: |1 c; p8 h
小乘佛法的修持,对行者的心理状况有个名称叫“有觉有观”。念佛也好,观想也好,显教也好,密宗也好,都是有觉有观,有知觉,有感觉在观想,心清净与不清净,身体舒不舒服感觉得到,这便是有觉有观起修的境界。那么修到了无觉,肉体感受没有了,还有观,是比较进一步的修行人,但观的心念仍在。真做到了无觉无观,感觉不存,更不必起观,自然清净,如此小乘的禅定修法才算有基础。然而你要知道,这个清净,它是心意识所显现的清明境界,不过已经不错了。如果由此继续定慧等持修下去,既使不了菩提,也可证果。所以旧译修观方法“有觉有观”。玄奘法师弃而不用,新译“有寻有伺”。
2 a+ ^+ ?$ Z# t+ |6 x7 `9 k/ g8 G# o" P6 X1 I; d- U2 M! q
# v$ d' x( @5 e( a7 B1 W “寻”的心理现况,一个念头去接另一个念头,一个思想去接另一个思想,就是寻的现象。“伺”,妄想念头好像停止一样,似乎不大用力,很静,但其实还是念。古人译为“有觉有观”、“无觉有观”、“无觉无观“,弥勒菩萨在瑜伽师地论里,谈心理修持的状态,提出三个程式,玄装法师将之异译“有寻有伺”、“无寻唯伺”、“无寻无伺”。这些心意识的心念变化过程形态,自己须看得清清楚楚,明明白白。而如此这般修持所众生的功德和妄想的关系究竟如何,瑜伽师地论以这三地概括得层次分明,这里暂且不提。5 S4 q! t% ^3 s" v) c/ C/ I$ h7 L/ n
$ r0 S- ]- m& y3 b( \! U$ Z7 }1 x
# d7 K+ L1 O0 ~( ^6 T U* i o' e
6、般若就是无上咒
0 ?- j2 ^3 y0 H3 j' i6 K3 q7 v: p* W7 f) X
* G& K$ a, X1 c; ~8 d* o
那么观自在菩萨的“观”,就是般若修法,难道另外别有个法吗?!假使真有一个咒语,要念咒子才对,你图的是什么?心经末后不就有个咒吗?“是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。”观自在菩萨说:你们不要乱念咒子啦,般若就是无上咒,没有其他咒语超过它了,“能除一切苦”,只有这个咒子,使人能解决一切问题,“真实不虚”,不是盖的。“即说咒曰”,我现在说给你们听,“揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃”,这便是大咒。因此关键不是咒不咒的问题,你以为念个咒子才叫修行啊,般若法门正是最好的咒,“观”自在就是咒,观自在就是陀罗尼,总持法门。
. k9 x# r2 Q" l) Z5 F/ A
4 t1 n* z1 I) V7 ?) h
- d. ]% N4 o q2 b: R8 Y! W 开始一切都在观境中修——观与舍,这么样行深般若波罗密多时,到了最后已不是观,观还用心,而是无觉无观了。身心真空,不须念念再舍,而是自然静,当下就“照”见五蕴皆空。我常比方,观,这一法门,好像打一盏灯笼,或拿支手电筒找东西,光有限度有范围,找,找,慢慢找;照则不是,整个大电厂开了,如太阳照耀万物,一刹那普照大地,叫佛光普照。你人为的观想,毕竟有限,非普遍。等观到纯熟,一转彻底照见五蕴皆空。照见什么?身体的感觉没有了,无感觉,全盘空掉,那时全不考虑腿痛不痛,麻不麻,什么都没有,可是清楚的很,那是菩提觉性,如有所悟,“五蕴皆空”,你看般若修法那么简单,可是做到了吗?做不到。你们要是这样修起来多好,非成就不可。% Q- ~3 J2 g1 P+ ~* ]& W
) O# v+ J; P* }" v% X* q8 ?" {- x7 j5 o# m; K! A! W
# e6 u6 {6 F$ V" U1 e
# i$ S* T+ O0 p( @: w- e' C, Y
6 G, C/ R# P( w6 v3 k+ I/ Y& n. `7 S z2 r, j
: p! V# Q0 i+ x ?$ D: f. n+ t
# O }8 s7 s( R8 j2 I
|
|