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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密8 r- t7 ]; V3 b \# c1 t
额头皱纹突然增加5 p$ L9 T$ a2 X; F2 I" z
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等) g) u0 p6 q+ o& e/ \/ K
眼圈发黑，脸色晦暗
4 n$ i/ @ K7 e, R 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果
^' V: `# L, e# c% y" `鼻子发红
, B# I$ J& F! i- ?- e1 L/ Q 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
% @" V9 N# ^ U5 n1 B上嘴唇肿胀
9 j: j0 \5 |1 B9 z 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
F/ O7 Q3 y( j6 q. k4 q: b" H皮肤过于白皙& b+ D. e& A* |( c- C/ E# u
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
/ r3 Y# Z( z: z8 E面颊呈褐红色
1 g$ w. d7 h. x# @ q 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
& K# l3 z+ ]5 v* w7 `) ~耳朵发红
( b7 j# t: \3 p/ a. d+ R; y5 L 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。5 S" \( o, D' }0 o# c8 E: D
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狗仔卡
发表于 2010-7-21 14:57:51
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