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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密- i( b- u2 Q! C9 _# {4 s
额头皱纹突然增加
9 I$ c1 L2 l% o5 z: n) C 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等) Z; {# u& r, D$ o% @- Z2 ^/ c0 R
眼圈发黑，脸色晦暗. M4 Q1 R! G* Y
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果
( L u, k7 Z# d7 f3 ?$ k鼻子发红! `; g3 b+ }2 P
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 ; p6 c! u) s5 i/ y7 b4 h5 h& B2 H
上嘴唇肿胀
' h. I: s, b# s( T: V0 V7 y0 s 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
& S4 a" U9 q$ \: O0 Q皮肤过于白皙
" u+ d8 r2 w% N' O 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
# d* q1 [7 y# J P8 r面颊呈褐红色2 K) M5 H# z o) ]& g+ i
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 7 h7 m% k/ H8 k% g0 \* p. E
耳朵发红
3 @$ e. e0 a7 p# \ 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
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狗仔卡
发表于 2010-7-21 14:57:51
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