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坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。
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至今含姜快一年了,在我身上出现了3个奇迹:
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一是不得感冒了) l& t- h! ^' c, c9 ^" C
& h, p X k1 {5 }2 o+ L8 D, u9 U 自从含姜至今,我没有患过一次感冒,偶尔有点感冒的迹象,喝一包“小柴胡冲剂”就没事了,治好了我过去最头痛的感冒病。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”( R, W' l$ y U3 {1 O' _* L
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二是治好了胆管结石
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去年8月6日我体检时,B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米,我从未吃过医治胆结石的任何药物,只是坚持每天早上含姜,今年8月7日再体检时,胆囊未见异常。据王老伯讲,早晨含姜,胆结石、肾结石都可以治好。1 S% n" \9 O# _6 O0 }1 f2 l- J
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三是做肝功能“二对半”检查,全部阴性
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我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查,有二项阳性,即第四项e抗体(抗-HBE)和第五项核心抗体(抗-HBC)均为阳性,但不属于大小三阳。今年体检时,乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性,反而要注射乙肝疫苗了。
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: ~( j5 Q8 \/ u8 u; { 含姜的方法是:将生姜刮去皮(姜皮属凉性),每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄,切得太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮一杯开水,再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。5 h. z P8 P# x- [% L
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姜的二十种食疗功
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研究证明,生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等,具有较高的营养价值。生姜具有特殊的辣味和香味,可调味添香,是生活中不可缺少的调配菜,可做腥味较强的鱼肉之调配菜,可生食、熟食,可腌渍、盐渍、醋渍,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提炼制作香料的原料。
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生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中,逐步摸索出许多用生姜治病的验方,而且具有良好疗效。* C: U, Q% L+ `! D$ O
# U" r- c, K$ I6 X5 s6 t5 w" e l、治呕吐不止:生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服下。$ m# ~. t( }1 v" \0 W3 |
+ d8 {6 U$ r, u5 I+ v! B 2、治风寒骨疼、关节疼:
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①生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。
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②生姜数片放患处,用艾条灸之。
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3、治胃病发作:生姜、桂皮各12克,加水适量煎汤服下,一日2次。8 t5 y; }, Y5 P' H
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4、治胃、十二指肠溃疡:生姜25克切碎,放在一个猪肚中,加水用文火炖烂,分数次食用。8 i5 D: q) t4 }- V" o
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5、治中暑昏厥:生姜、韭菜各适量,大蒜1头,共捣烂取汁灌服。
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3 U$ z. `- w6 v; [; ] 6、治急性菌痢:生姜25克,红糖50克,共捣成糊状,一日3次分服,连服数日。# c) G4 ^: M7 T0 ^
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7、治产后腹疼:生姜、当归各150克,羊肉1000克,加水适量炖汤,分次服下。5 X$ J( e: l- ]# S
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8、治跌打损伤、腰扭伤:生姜、芋头各半捣成泥状,加面粉适量调匀,贴敷患处,每日更换2次。/ @( y9 F% ? ?/ r* Z
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9、治急性肠胃炎:生姜5片,茶叶20克,大蒜1头,捣碎,煎水调红糖适量饮下,每日3次。
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10、治寒痢:生姜4片,茶叶15克,煎浓加半汤匙食醋,趁热饮服,每日3次。. L' b7 V v4 W! z/ L
. ?/ \: W1 S' ]* a 11、治热痢:生姜4片,茶叶15克,黄连6克,煎水晾凉饮服,每日3次。
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12、治疟疾:生姜4片,茶叶15克,煎水调红糖适量,趁热饮下,每日2次。
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13、治晕车晕船:生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏,有明显的缓解作用。5 V5 Q# S7 f2 ]' |% H! \
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14、治冻疮、冻伤:生姜适量捣烂,泡在适量的白酒中,取汁液加温擦拭患处,每日3次。
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- a; b. v6 A- k$ K. ]8 Q 15、治脚汗太多:生姜15克,枯矾15克,熬水洗泡脚,每日1次。4 U6 H! Z- W( X$ n/ V, b5 W; p
" m# P; h% m. X5 u8 j7 {6 D 16、治伤风咳嗽、虚寒久咳:生姜5片,加适量核桃肉、红糖捣烂食之。/ `2 e/ _) y; n" ^" o1 \
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17、治红白痢疾:生姜、绿茶等份,加水适量煎浓饮之。
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18、治妇女虚寒腹疼:生姜、红糖适量煎水服用。
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+ H+ P8 R+ U* P ]/ q! d 19、发汗解表、温肺止咳:生姜10片,茶叶7克,煎水趁热饮服。5 z- O' N# e7 N- n$ _' ^; U% i0 h/ v
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20、治风寒感冒:3 l$ ^1 }' _# D1 m+ ?
' o7 Q5 V* Y% z4 z+ s9 q: V0 f ①生姜数片,白萝卜250克,红糖适量,煎汤趁热饮下,出汗即解。9 j4 I1 s; W0 @1 w t3 D6 S
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②生姜6克,葱白5根,红糖适量,煎汤热服,对感冒初起或症状轻有效。
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4 G, K0 F! }- R. ` ③生姜90克,白萝卜60克,荸荠60克,捣烂取汁,分3次用开水冲服,每日一剂。$ i# B" g6 Q% ^
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④生姜6克,葱白2恨,大枣4枚,煎汤服用,对症轻无汗、身困者有效。
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⑤生姜5克,葱白1根,绿豆15克,萝卜30克,大枣4枚,煎水服用,每日3次,开水冲服,对感冒发烧、口渴而表未解者有效。* O8 E2 p0 P% D' W/ _
. D. `2 e! [( G' R, Z" T ⑥生姜、葱白各30克,食盐6克,白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状,加白酒调匀,涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心,对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。$ i6 f4 Y! u5 l9 C& L H
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⑦老姜10克煨热,切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门,以皮肤微红为度,可消除恶寒怕冷、全身酸疼。
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3 x. E3 ?6 G0 _% Z5 W7 g4 O 生姜在细菌作用下可发酵腐烂,产生黄樟素物质,能诱发食道癌、肝癌,对人体健康有严重危害,故腐烂的生姜不能吃。
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* K" ?- \! W1 ~4 N 生姜克杂症
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* e' k6 b9 z ?9 |/ l 慢性胃炎:姜20克切成薄片,大枣、桂圆各30克,红糖20克,加水500毫升煎煮15分钟,早晚服用,每日1剂。
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慢性萎缩性胃炎:1 j1 g2 C+ \ ^2 E k
% K, |' a1 A! j5 a" a$ ~ 生姜、木瓜米醋汤:生姜30克,木瓜500克,米醋500毫升,用沙锅炖煮,分次服用;
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生姜米醋汁:生姜100克切细丝,浸泡在250毫升米醋中,密闭贮存备3天后用,每日空腹时服用10毫升。
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+ U3 Z( T) w. }) f$ b5 s5 @ 胃及十二脂肠溃疡:猪肚、生姜汤:猪肚1只冼净,纳入切碎之生姜250克,扎紧肚口,放置锅中,加水适量,文火煮至肚烂,姜汁渗透到猪肚,食肚饮肠,每只肚吃3—4天,连服8—10只。7 E$ h6 Y0 P3 b" q9 _
; t* l$ B6 I+ E, H: [$ W) X& ` 急性肾炎浮肿尿少:姜皮、冬瓜皮汤:姜皮6克,冬瓜皮30克、车前草各15克,水煎服,每日1剂。
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受寒腹痛:) f l3 K' t& f# i4 L# K
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鲜姜、白胡椒、红糖汁:鲜姜9克,白胡椒7粒,打碎机打碎,红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤:姜9克,陈皮12克,葱5株,胡椒5克,水500亳升煎开服。
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4 Y; B0 l- C8 b" Z! k# e 腹泻:! P, f* B" F$ P3 _1 `& K3 \
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姜、炒鸡蛋:鲜姜10克切成碎丝,调和鲜鸡蛋3只,炒熟食用,食后喝红糖水350—400毫升,每日一次。生姜、茶叶汁:生姜、茶叶各9克,水500亳升煎服。
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5 r; k7 A& t" K O3 Z 风湿关节炎:生姜汁100亳升,冰糖100克,西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内,再搁水煮,每日半个西瓜,分2次空腹温热服食。7天为1个疗程,连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。* J3 X9 b1 h/ @. D
6 g6 B2 Y9 d) E$ F 食物中毒:
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生姜、紫苏叶汤:食物中毒引起的呕吐、腹泻,取生姜、紫苏叶各30克,水600亳升煎,加红糖适量,每日分2次服。! x$ }! m% k/ E8 @
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中草药中毒:6 b! V _4 ?1 J: H$ m0 J, l
0 Z1 Y4 H) R$ A+ D( [% `7 @/ k. e" g 生姜汁:误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时,取生姜汁6亳升,温开水冲服,一日2次。/ o2 f8 r E; {) Q8 t% C, _
7 e- e2 }# l, f- u7 T2 Q" _ 宫冷不孕:8 }; ^/ M5 E0 _0 z+ |( B/ h
$ \: W9 ^# h7 P1 R: ^$ |' { 生姜、红糖羔:鲜生姜500克,红糖500克,将生姜打碎机打成泥,混入红糖,蒸1小时,在月经期开始期用,每次1匙加200亳升热开水,每日3次,连服1个月。服药期间禁忌房事。# t- n! v/ f: ~3 r: X! B
9 b$ p Y8 Z0 u+ L( b7 K4 t 恶心呕吐:# x) g5 h9 P) X
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生姜、橘皮汤:生姜9克、橘皮9克,水500亳升,煎水分2次服,/ B+ z: N% T/ S. j( q. ~7 P
3 w0 e \# }. l$ K2 W1 l# l9 E 生姜、半夏汤:生姜6克,半夏6克,水500亳升,煎水分2次服。# x2 s; J/ }7 v
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妊娠呕吐:6 @+ [4 |* W1 f& ?3 \/ s5 A7 w
& U3 `8 h1 k. m+ F9 U% b0 V, D 生姜、红糖茶:生姜30克,红糖适量,水500亳升,煎服,每日1剂连服5天。
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姜、芦根汤:姜30克,芦根30克,水300亳升,煎服。每日1剂连服5天。- b3 b6 m: u4 B- Q
7 v* l4 D0 V: ]2 k* g& V! {; w& c 蛔虫性肠梗阴:; Z2 o0 Y6 v2 {. n8 o" J
& A+ r. g2 R ^ 生姜、蜂蜜茶:生姜汁10亳升,蜂蜜10毫升,开水冲服,每日2剂,连服5天。
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生姜、蜂蜜茶:生姜200克,将生姜捣烂加水200毫升,煮沸3分钟,去渣取汁,蜂蜜100亳升冲服,每日1剂。
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4 K* g9 M# F; c+ [: T7 ` 阴痿:7 W$ e1 f$ ` L; [1 s
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生姜、熟附、炖羊肉:生姜150克,熟附片15克,羊肉250克切片,文火炖服用。
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8 l$ S8 t5 m- z; o A 肩周炎:老生姜50克,葱白30克,白洒15毫升,共捣烂,炒热或微波炉打热敷患处,每次30分钟,一日数次。. Z+ |- t5 A8 N
2 ~; y3 E7 z# }. f 冻疮:
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( {" c' a' M! a' X 生姜、胡椒、红糖汤:生姜10克,胡椒10粒,红糖25克,水500亳升煎服。
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干姜、红花、黄柏外用剂:干姜30克,红花30克,黄柏25克,加水500亳升浸泡10小时,煎至200毫升,去渣取汁,加95%的酒精200毫升混匀,擦冻疮处。
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* q' a. Y! {9 f S2 p 骨结核:
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生姜汁外用方:生姜汁500亳升,榨汁打榨汁备用,100亳升加300亳升开水,用毛巾浸湿,乘热熨患部。巾冷即换,以局部发热为度,一日1次。, P. Q' ]/ U/ v( s; z# E
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疖痈:1 s" B2 F' r& q5 T a" @# c. a
2 x1 E3 k- \5 D& j) o 鲜姜、鲜芋外用方:鲜姜100克、鲜芋头100克冼净去粗皮,共捣烂如泥,再加适量面调匀,外敷患处,每日2次,每次敷1小时。; l& a/ a# h$ j: U( l; d# h5 o
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手癣:
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1 q# {9 g5 o" W: k. s 生姜、白酒外用剂:鲜生姜汁250亳升,白酒500毫升,将生姜汁倒入酒中泡3天后用,每日2次早晚擦患处。
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足癣:5 z9 S' [+ e Y, @- u
! u7 t& J4 U e$ g 生姜、食盐外用剂:生姜100克切片,食盐50克,加水500亳升放锅中煮沸,倒入盆中加水1000亳升,温度不烫伤未宜泡洗患处,每日2次早晚浸泡30分钟,一般3—7次可治愈。
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白癜风:1 Q5 T, a5 M* F6 O5 L9 L5 Q7 G" m
6 M; R! a- [+ _7 b 生姜外用方:将生姜煨热后,轻轻擦患处,以皮肤微微发红为度,每日2次。
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四肢麻木:
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5 @7 x) x1 S/ ^- ` 生姜、陈醋外用剂:四肢循环不好,冷引起的四肢麻木,取生姜汁100亳升,陈醋100毫升,热水2000亳升,温度不烫伤未宜泡洗四肢,每晚上1次。
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