找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 2530|回复: 6

粥?夏天来了,同志们多喝粥呀

  [复制链接]
发表于 2010-6-16 10:10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
要想减肥,而且不用太多运动,粥是最好的选择,你会自己熬呢?还是有人给你熬,或者去店里喝别人熬的呢?
发表于 2010-6-16 13:09:13 | 显示全部楼层
还是喜欢喝绿豆汤!呵呵。
回复

使用道具 举报

发表于 2010-6-16 21:11:54 | 显示全部楼层
推荐二豆粥   红豆,绿豆,米各一把  可以煮出来两碗
回复

使用道具 举报

发表于 2010-7-10 22:14:18 | 显示全部楼层
每天都喝粥,五谷杂粮,乱78遭的米豆一起烧
回复

使用道具 举报

发表于 2010-7-12 13:41:27 | 显示全部楼层
粥能减肥?真的假的?
回复

使用道具 举报

发表于 2010-7-13 20:59:29 | 显示全部楼层
红豆+绿豆粥就能减肥
回复

使用道具 举报

发表于 2010-7-26 00:48:31 | 显示全部楼层
经常自己煮粥,一般多数做的是:
' ]& Y" Z! O1 h- s! i! O- A1:山药粥;
6 }+ H3 v) k$ a. V6 q2:小米粥,加上玉米渣;
5 o$ m# y: o8 d4 Q+ M; {3:南瓜粥;0 j1 v# e2 l6 U  h& h! j/ Y
4;红枣桂圆银耳粥;. J7 o+ @/ C3 I8 L" }- M; H
5:白粥+大麦仁或者所谓的燕麦仁+ ]4 d$ o- z  n1 U& l" E2 A& A
……8 w* a  Y# K7 j/ f( f8 W* B* r
粥是个好东东,很多东西都可以加进去~~~~

评分

1

查看全部评分

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-9-11 16:13 , Processed in 0.015501 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表