找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1918|回复: 6

粥?夏天来了,同志们多喝粥呀

  [复制链接]
发表于 2010-6-16 10:10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
要想减肥,而且不用太多运动,粥是最好的选择,你会自己熬呢?还是有人给你熬,或者去店里喝别人熬的呢?
发表于 2010-6-16 13:09:13 | 显示全部楼层
还是喜欢喝绿豆汤!呵呵。
回复

使用道具 举报

发表于 2010-6-16 21:11:54 | 显示全部楼层
推荐二豆粥   红豆,绿豆,米各一把  可以煮出来两碗
回复

使用道具 举报

发表于 2010-7-10 22:14:18 | 显示全部楼层
每天都喝粥,五谷杂粮,乱78遭的米豆一起烧
回复

使用道具 举报

发表于 2010-7-12 13:41:27 | 显示全部楼层
粥能减肥?真的假的?
回复

使用道具 举报

发表于 2010-7-13 20:59:29 | 显示全部楼层
红豆+绿豆粥就能减肥
回复

使用道具 举报

发表于 2010-7-26 00:48:31 | 显示全部楼层
经常自己煮粥,一般多数做的是:
, Y  ^1 \4 z3 ?; H* k1:山药粥;) {* A2 ~) U9 P0 L9 X/ K
2:小米粥,加上玉米渣;2 \0 O  l6 O; S& [; O; |
3:南瓜粥;; m. U# [; E: [% ]' ]$ |3 c; U
4;红枣桂圆银耳粥;8 J" {$ t# p- v  ~, d
5:白粥+大麦仁或者所谓的燕麦仁
, Y$ |+ U4 e  G% D/ y+ T" f/ |7 L……
0 i% p8 J5 @8 x2 \) t; z% S" Q: K5 D粥是个好东东,很多东西都可以加进去~~~~

评分

1

查看全部评分

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-5-19 05:32 , Processed in 0.056665 second(s), 9 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表