|
方法一
% |7 f; ^8 K* q; c8 a$ `$ t1 ~# f4 d2 u% R N/ z6 g1 ^' V" T
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.9 ?8 s: r& ~7 v S& C1 K
0 m$ n1 m3 h: D2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
# j' z3 ^* P( l7 e
: r5 Z, D8 @! U3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!% C2 K3 {4 z: q, |$ v- K" E) J
9 k$ o" S1 J: `9 ?8 T0 w% O% V
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉.+ F0 p- P- T$ H6 }/ a% c/ f% f# g
8 Q1 n: b; ^0 h# M( ^5.用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
7 a* o7 [+ f3 C5 ^. S
7 c% e9 f, {- H6.用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
; M; _" P0 t! s L& L- |8 W
4 Z' m0 d, Y$ J9 {& B% |2 ]& V( N7 H1 Z7 T5 O4 C
7.牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。5 G' y* `, Q1 {' U% y
8 Y, U: G6 S: c* e5 U& c4 f3 m4 b
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题,其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮(也可以不去)后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约10分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!
! G3 r9 K& H. e9 V+ E3 i' V2 n
. a/ W; d& E7 n' ^ X2 a% b9 \9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
0 u( m: D' T7 L) q7 b; [4 T
2 Y! q1 S* m4 L% { s9 ?10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
% M: b& n6 T$ M0 |. Q
- X, _) F8 E% E+ }4 x. F11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上,注意力度要适中。效果挺好的。. m8 v& _. A# L& ?1 W4 |8 B
6 ?# t4 d# Y# n9 S: E* N, k12、建议你暂停繁复的护肤程序,更换温和低敏感性的产品,而且步骤越简洁越好。例如洁面,你可以直接用清水,或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾,千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位,要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后,还是要注重防晒,但要避免化学性防晒产品,这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。5 {# O. @4 Z5 Z l9 x) I4 _% N
. B: p- p! c1 Q5 l; b( N
13、雪肌精连敷一周,想不白都不行 S/ B( h! X) Q" @
& H: {* f5 H% x' L7 N; }4 K14、晒后用酸奶敷脸挺好的.$ v% s9 N+ m7 q& y8 i! P$ K$ P5 e
0 M) C1 L, f0 o3 ~3 _$ U" P" T G15、推荐两款面膜
" b* ], K- n1 n6 {! R' Q0 u+ w1 Y T4 T, W+ w6 Q, D, s
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水% x+ W9 x0 B q, B! C9 |
# {& l c- Y- [1 ]
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白+ W0 F" j4 P" b" v
' ~+ _/ M& s- k" A2 j% |- j
16、多喝水!!!!!!!8 ?8 G/ `8 G0 U# e
/ z0 z# R2 y1 g [
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。
9 a7 O# [5 d |* i- a4 }7 P5 `. }" O. ]
18、把维生素C片碾碎,加点水,涂在脸上,超有效!要那种普通的就可以。
- I: T( n6 r& l- W1 Y4 i1 ^- Y4 o/ w$ W6 `
方法二8 M ]' A9 W; u/ F+ ?' F- I7 m. M
8 }, t, w, t) [$ Y皮肤的晒黑要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄?肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾与防晒了! / T, i, c6 }, ?
( l: {5 g$ q, l/ G% @) P1、基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。
% Q' Y$ g2 W8 k0 T. d0 V$ Q7 r7 a3 S* `1 u* w+ L# e
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!! Y% V$ K8 C( {: s
& x7 Z. Q8 E' \* e4 [
2、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。! _% \* \# c2 z# U1 M' T+ i
u; ? `7 ^; }- w# g- p 此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
& _! I1 s, S. u* v8 T% r& G% d* T b- E) j, A Y, l2 U
另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。
; {% w* c. i& v1 U& r3 r" }9 X c# G3 o
[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]& b* S) x* @/ @ ^7 i- w: r" k
- ~& `0 m# J0 K7 W
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
( {) W! f. K" n0 q1 h
5 D' K) v* |) g" Z. N3 a7 T) I 3、防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
1 m- X9 _ T' `3 D* {5 ^1 m" w6 @( z% E% n; ]* A8 X
4、多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。0 |% q( u5 t) \# \* o6 p& k
2 V0 ~7 R1 l, z; c- m C! I 5、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。
+ C# N* d- ^- X. _* R8 X! e- g9 U. x! T8 C
方法三 ( n, J7 f/ N7 ]. P9 X
# Z- b ^# G$ P' Z
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者,可采用以下的一些护肤增白的方法,会取得一定效果。2 @ [4 v, y V
5 }9 y. [" S! c8 N, X
一、酒 在好米酒中,加入去皮的苹果,浸数天后,再放些荞麦。一周后,滤出药酒,每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部,会使面部红润起来。
0 v9 S; R1 C7 a/ D/ H8 N( o/ v) s: |! q6 u' c3 Z2 c8 |
二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后,每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩。' @3 g0 |" G4 [- _9 r/ C- t0 X
! Y, P0 ]; r+ i* Y: K9 w0 g0 G
三、蛋清 将蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
: _/ I# r7 R3 O _ Q" |$ R% H& G6 }3 X }- h
四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0.5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。
6 t! ^2 X. ?0 ?
- r, f+ y6 D+ I8 W; @ 五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞,可加生地黄汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳。/ H: W: ?' _# R& ~+ f
0 r7 {2 s: q' t' p2 B! t4 Y
六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡,造成内分泌的进一步紊乱,使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定,乐观向上,则使交感神经与副交感神经的调节正常,使人脸色变好,皮肤有光泽。
, w+ o( T# B7 s4 u: j5 _. ?, c/ N: p2 i! X8 I" O; {( V! q
七、不乱用美容化妆品 一般而言,外用的药物只对皮肤起到短时的作用,而通过内服或与外用结合,才可使美容药物的效果持续久长,最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。4 [' c: F4 H- Q J5 ] b
' U( D1 H- l/ \0 Z% x2 Z. f( X
八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克,当归15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、红花各5克,鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。每日1剂,水煎内服,药渣复煎,熏洗面部,每天3次,每次熏半个小时。- _/ [$ b; P; h7 T
: b$ M8 z# ? {' o5 v$ e3 G 九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量,研粉,加入雪花膏中,早晚各搽于面部。, T7 P6 e4 e3 N4 N& d& n$ c
3 m7 l6 l1 O& Y- x3 |# s
十、锻炼 实践表明,适当的锻炼,可增强体质,使内脏功能与内分泌功能趋于正常,从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲,要避免在阳光下运动。: \% r0 R. `# g% m7 }! o5 k, `2 o
4 e, |! t L. `
总之,欲使皮肤变白,非一日之功,重要的是恒心、信心、决心。
2 g, x) e" {& T6 k9 D$ {- v3 X
# A8 _" u) R7 Q. L1 k; A3 Y% J方法四:" d: Z. `$ Q1 N5 A0 r' G# t5 T& S
( L: w8 X. C. \+ ~( Y下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试
# f" q) ?" ~$ V, Y9 I {& m! q" j% X* m( K2 U/ {# t& S0 L
除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
4 I H8 G% d( V) S+ [" f5 s
3 ~2 \2 q0 _) Z3 V) V* i j [% C皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
, u9 z- m, t) a; A/ d8 M* Z. }) ^% K8 ]6 [& L" i" D
[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]
7 h2 j* O) S/ R# S3 J7 K- X! \9 Q! _6 m, |
美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~5 I6 F) ~( S. Z6 d A% _5 w
; ~- L* W& H& W
0 i1 s! w5 f; a- M$ e, A) r |
|