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花生鱼头汤

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发表于 2010-6-5 03:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:- B0 \4 r3 a- d0 K. |# P; B; H
5 b( V5 Q4 T- ~
鱼头1个(我用的是海鲈鱼)、花生仁50克、红枣5粒、姜片20克、盐适量、油2汤匙(30ml)
/ m4 m8 j1 i, f- O# l2 Z1 w8 j9 {
3 m6 e1 m9 e2 y做法:
: |0 U# p$ F6 q7 s
" K, |3 s) k6 O8 @7 D1、将红枣洗净,去除枣核待用,花生洗净待用。# g7 ?' O* L- R7 t# I3 N" ]

% ]( d' o3 g; a3 Z+ J- L; j2、将可以直接加热的锅烧热,倒入少量油,放入姜片爆香。
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3、放入处理干净的鱼头,煎至两面金黄。
% W# l/ x/ M$ s. Z% F
6 r# |1 H/ m! X0 D4、加入适量开水,没过鱼头,大火烧开。
& ?; n. D5 A5 e% A9 i+ J
) d! \4 w4 u" T5、加入花生和红枣烧开。6 H9 T, k9 [' e9 z( v7 p' {

% T# P9 c; p8 H1 |! Y$ S6、转小火煲40分钟,加盐调味即可。
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发表于 2010-6-5 11:22:28 | 显示全部楼层
这个应该比较容易做,回家试试!
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发表于 2010-6-15 19:55:09 | 显示全部楼层
最好有图片啊 哈哈
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发表于 2010-6-22 23:33:56 | 显示全部楼层
没图没真相
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发表于 2010-6-22 23:34:15 | 显示全部楼层
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发表于 2010-6-24 19:26:12 | 显示全部楼层
做好浇热油   味道更好
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