|
材料:. x: R) Z9 K( G9 Z
, G" s- L" ~0 z
鱼头1个(我用的是海鲈鱼)、花生仁50克、红枣5粒、姜片20克、盐适量、油2汤匙(30ml)/ H* f( F3 @) O7 }$ R. K
6 ~% e% [$ m' M/ a- Z做法:4 U9 O* h% D) j2 s( j7 q* V
$ O1 m9 e- e, Q" i' f. T1、将红枣洗净,去除枣核待用,花生洗净待用。
# y" I6 }* R$ v* d/ Y. f1 Q" K; U% r6 `+ m f0 I2 [
2、将可以直接加热的锅烧热,倒入少量油,放入姜片爆香。
+ ?- o9 S6 t" ~, f0 J$ N/ Y& g' h+ d. c' U
3、放入处理干净的鱼头,煎至两面金黄。
3 s, I O) y5 K6 F/ X
3 |" D! x7 c1 a- U4、加入适量开水,没过鱼头,大火烧开。
) }; I& r4 L# p) M/ K Y) j3 P0 h0 l/ J
5、加入花生和红枣烧开。0 h& m+ S3 O6 u p0 d) Y6 M3 O) \0 \
7 z s5 y. v' Y% ~- J8 s9 x0 W6、转小火煲40分钟,加盐调味即可。% h- \( t; ?9 C7 ]: T1 M! ?
|
|