三个处方消除你的“将军肚”

brian9586

三个处方消除你的“将军肚”
$ t& d$ `' w3 {2 j3 |' u6 M处方一：揉腹
6 R0 C; W" V- k0 G/ `7 c) V
! b( q6 W, O/ q& q; i3 ^7 f1、右手掌心与左手背叠起，横放于剑突下心口窝处，径直揉推至腹底。每餐饭后一小时进行揉推，每次揉推30次，动作要缓慢。

0 y; p! X7 q5 d* T2、右手掌心扣在左手背上，按压于腹部正中“中脘”穴上（剑突至肚脐连线中点），顺时针揉腹100次后，再用左手掌心扣在右手背上，逆时针揉腹100次，坚持每天早晚做一遍。
3 D1 X6 r' T* e; p
$ k6 y  s6 s; _2 |处方二：拍腹
5 G1 t% }+ T! g  `9 h  V% @
! Z! C7 p) ]% Z" F0 N空心掌扣击腹部，每日最好早晚坚持散步时拍打，扣击要有力，如同击鼓，要打出节奏，通过连续不断扣击，将其腹部以下脂肪激活，加速腹部脂肪的分解和消化，使其慢慢地消耗掉。如能坚持数月，腹部会感觉越来越小。坚持揉腹和拍腹约有半年时间，“将军肚”就会奇迹般地消失了。
  y/ h1 Z/ k1 I/ O+ ]  z
与此同时，若再配合“耳穴贴压”和服用下面减肥偏方，将更会收到事半功倍的显著效果。
4 Q5 T  o; ~1 n- ?9 W! g2 Z
$ X# X: _- ~8 W8 L2 Y+ M7 F5 _处方三：食疗

; R0 w9 V+ ]& R( p7 X. V2 }焦山楂、生黄芪各15克，生大黄5克，生姜3片，生甘草、荷叶各3克。
* {3 i: o) `+ W2 C& }
( t+ z$ X8 n5 M每日将其药煎汤代茶饮，此方有益气消脂、通腑除积、轻身健步之功。尤其再配合上述手法，对消除腹部脂肪，更会起到明显的治疗效果。

saker1

真的有用吗

mellow

持保留意见。。。。

changjm

收藏了

smile0922

关键还是得运动吧

乖乖鼠

减肥药=泻肚药

爱丝男人

真的好希望把肚子减小。

公子多情

很简单，但真的很有效吗？期待ing……

亦晨

吼吼，你知道有没有用哈

效力

虽然现在还没有，不过收起来简绍给朋友也不错啊