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花果茶的功效
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玫瑰花:美容养颜,促进血液循环,活血美肌,暖胃养肝,预防便秘,降火气,收敛,调经的功效,
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薰衣草:舒缓紧张情绪、镇定心神,平息初期感冒.愈合伤口,睡前饮用,有助睡眠。4 _8 a! l# E6 s5 s
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金盏花:可治皮肤病,杀菌,助消化。重感冒时之利尿.退烧.解经痛,促进血液循环。2 @1 A- j0 l7 B; `0 ~
" t y8 m; @* I t: ]# l4 ^金莲花:清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能,还能用于消化不良,胃气不和,乳腺炎等症。" k' K) O; n! n$ E
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玉蝴蝶:具有美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
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黄金菊:疏风清热,平肝明目,避暑消烦,清心解毒。4 d) G. R# q" X
i9 Q* L) }/ Y2 K茉 莉:可改善昏睡及焦虑现象,安抚头痛,对慢性胃病、经期失调也有功效。 # u: u& I- v* ^
+ z. J5 p' E% u+ H5 s, x薄 荷:有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。9 k a1 f5 g9 F9 ]. x
3 |: P9 I$ V/ R" n天竺葵:对人体有镇静、消除疲劳和促进睡眠的作用
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米 兰:具有一定的抗癌功效
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5 ^ L" k; I* u/ v; u- r% `桂 花:对哮喘肠炎有一定辅助治疗
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栀子花:对肝胆疾病有定的辅助疗效。
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金银花:清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮,它能清火,缓解上火导致的牙龈肿痛,咽喉肿痛等症状
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百合花:润肺清火、能治咳嗽。多饮有安睡作用。8 i' w) e P# f3 l4 v& U
4 N! K4 z' p Q2 i$ }6 E1 f& \7 ?- T千日红:具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。$ A1 S% T3 ]% u9 B& |* f
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柠 檬:热量低,具有很强的收缩性,有利于减少脂肪,是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。. S: `/ v/ q6 z
- J2 o6 m7 `" ^) U a% s3 \( n菊 花:香气对头疼有一定的治疗效果5 U* E3 ~) N# ~; E
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山茶花:对二氧化硫有较强的吸收力,是用来净化空气的理想花卉。
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德国甘菊:喉咙不舒服,声音沙哑时饮用.开胃助消化3 Q+ R" G, S; [
$ h# @' T6 j9 H4 u. {迷迭香:帮助恢复脑部疲劳,对消化,呼吸道也有助益,可减少皱纹的生成,能去斑
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$ r8 m) M# \* o# p y8 J3 ]向日葵:对纾解头痛及眼睛疲劳有很好的效果
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菩提子花:含丰富维他命C,能宁神安眠,消除赘肉及避免皱纹和黑斑的生成: P- ^3 O ^* { d3 B7 P! }% b
% e6 G/ c; w! } v6 l紫罗兰:对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果
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! T8 M0 L1 Q0 E, N0 }. n洛神花:帮助消化.健胃整肠. N5 @$ X3 H- S0 w; X$ z2 k
9 K* C4 J6 [. j* v* o9 h6 L, G, V" V4 c S马鞭草:可解毒消炎镇痛,减缓静脉曲张和腿部水肿/ X2 Y! A3 t8 ~# [& R
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康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,对治疗头痛牙痛有明显疗效.
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1 G; B4 S- a3 B: Q红巧梅:降火消炎,排毒养颜,延缓衰老,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑色斑暗疮等有明显疗效.( c: A2 u: U2 X9 ^
6 B0 e2 w: T$ l0 L9 f芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C.( i0 Y" J' J1 T3 ^9 X
1 x1 Y2 k# T6 H8 `9 _2 `3 `! R勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,延缓细胞衰老.
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) E+ R$ Y9 ]; b' J: h4 A, G大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效,含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰,能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,紧致和美白肌肤,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益。除了美容功效外,花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效,是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化,而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹,并且具有抗皮肤敏感的作用,是许多爱美女士的心头之选。在花草茶中果茶因为含有丰富的维他命A、B、C及K而口感清新怡神,老少皆宜,对于增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉樱桃及椰子菠萝等皆是不错的果茶,其中以用士多啤梨、红莓和蓝莓炮制而成的夏日果茶值得推荐。而包含有士多啤梨、香柠、玫瑰和杏桃等不同口味的绿茶皆含有丰富的维他命A、 B1、B2、C及D,既能增强抵抗力及抗氧化,还可减低胆固醇,可以消脂修身及保持身材纤瘦,其中士多啤梨绿茶和香柠绿茶对于消除胃腩、肚腩都有益处,因此草莓绿茶与香柠绿茶更受办公室人员欢迎。
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选择花草茶时关键要注重其品质,观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花草茶都具有天然的功效,能够使你的身体更加健康,是你最可信赖的选择。 |
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